「好烦，妈妈你不要再说了好吗？」 「有完没完？我叫你出去！」 或甚至， 你一句话都没说出口。 － 根据桂冠实业与天下实验室的联合调查， 居然有高达 85 % 的孩子认为父母不了解自己， 甚至有超过 30 % 的孩子抱怨父母爱踩地雷、问敏感问题 若你觉得第一段的那些对话似曾相似，可能代表你和爸妈的沟通方式可以更好。 推荐给你另一种沟通术—「沟通停看听」！ 什麽是「沟通停看听」？ 停：深呼吸，等十秒 适当的停顿可以留下让双方思考的时间。停下来，才能想想对方讲了些什麽和自己 等等想要说些什麽。调节好呼吸也可以稳定心情、整理思绪。准备好了吗？一起替沟通开启 良好的第一步！ 看：眼神交会看对方 人类沟通当中，非语言线索（如：眼神交会、肢体动作等）也占据相当大的比例， 影响着说话内容被对方接收的机会。有时候，甚至比谈话的内容更加重要。善意的眼神可以 提高对方愿意听的意愿，在沟通甚至冲突发生的当下，让彼此知道：「我在看你，我愿意好 好听你说，你呢？」 听：听听对方怎麽说 沟通不是单方面的说教，那是强迫。在讲述自己的意见以前，应该要慢～下来，听 听看对方是怎麽说的。沟通像过马路一样，一不小心就会撞伤。听完以後再讲，一点都不慢 ！ 看到这里还不太清楚怎麽应用「沟通停看听」吗 点开此网址，让互动式影片教你怎麽应用吧！ 网址：https://www.youtube.com/watch?v=rhIR2itaGcM 什麽是互动式影片？ 於影片片尾会出现两部影片提供「选择」，每个选择都会导向不同的故事情节，邀请你成 为小竹一起来看看这两个家庭发生的故事。 建议使用网页或 Youtube App 观看，并於片尾点选影片中的选项喔！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 哈罗～大家好！ 我们是一群关注「亲子沟通」的大学生团队， 若对文章或议题有其他想法或想分享的， 欢迎留言让我们知道喔！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.2.41 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FamilyCircle/M.1575193830.A.F1C.html