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其實我真的不知道該怎麼辦所以才上來發文的,有可能會有點混亂,不好意思。 家裡成員有爸爸、媽媽、弟弟、我,弟弟目前住在學校,大概兩周回家一次,我都說他是 家裡最幸福的人,因為都不會接收到家裡的負面情緒。我是一個上班族。 爸爸是整個家裡面最有問題的存在,也是我的壓力來源,我實在不知道該怎麼跟他相處, 他情緒控管很差,翻臉比翻書還快。另外,他解決問題的能力也很差,常常就是擺爛、鬧 脾氣,希望大家可以順著他的意見,偏偏他提出的又是最爛的意見,而且根本不能溝通。 爸爸很依賴媽媽,但他也很常兇媽媽,所以我很心疼媽媽,這也是我一直以來為什麼沒有 搬出去的原因,我實在是不想留下媽媽一個人跟爸爸相處,我怕媽媽受到什麼委屈的時候 沒人可以傾訴,又或者是她怕我擔心,所以就選擇報喜不報憂。 爸爸也很負面思考,每次都先想到壞的那一面,然後說出奇怪的解決辦法,或是一大堆沒 有助益的氣話,家裡的氣氛都會被他用糟。每次他跟媽媽吵架,都是媽媽先去開口跟他講 話的,他是絕對不會認錯的。 我有時候真的會想,如果爸爸早一點去世就好了,這樣大家就都解脫了。我在家裡一點也 不快樂,常常心悶、不安,深怕又要發生什麼狀況,也很常洗澡的時候一個人躲在廁所大 哭。 我真的不知道該怎麼調整自己的情緒,讓我自己可以舒服一些過生活... --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.39.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FamilyCircle/M.1571577221.A.78F.html ※ 編輯: njm0227 (61.227.39.243 臺灣), 10/20/2019 21:15:16
1F:→ opaque: 去諮商吧~ 你想拯救母親,但其實你連自己都救不了。想拯救 10/20 21:49
2F:→ opaque: 父母的人又很不適合建立自己的家庭。然後你就毀了自己的人 10/20 21:49
3F:→ opaque: 生。但你真的因此救了你媽嗎?也沒有。你媽....其實選擇了 10/20 21:49
4F:→ opaque: 她的老公了。你不是很尊重她的選擇,想拯救的背後是覺得自 10/20 21:49
5F:→ opaque: 己比父母偉大。 10/20 21:49
6F:→ opaque: 你爸也不到打你媽,那你媽應該也找到某種跟他平衡的相處之 10/20 21:50
7F:→ opaque: 道了。說真的,你要真想救你媽,你才應該搬走。 10/20 21:50
8F:→ opaque: 如果兒子還需要住在父母家,是怎麼會把兒子當靠山?至少也 10/20 21:51
9F:→ opaque: 該是兒子在外面站穩腳步。哪天受不了老公,就跟兒子說:我 10/20 21:51
10F:→ opaque: 去投靠你住。 10/20 21:51
11F:→ opaque: 你不獨立,你媽沒有其他地方可以投靠,當然只能繼續這樣過 10/20 21:52
12F:→ opaque: 啊~ 10/20 21:52
13F:→ opaque: 很常洗澡時大哭,我覺得你的情緒已經很緊繃了。去諮商,先 10/20 21:53
14F:→ opaque: 救救你自己,如果你想救你媽的話。 10/20 21:53
15F:→ opaque: 除非你要一輩子住父母家綁在一起,不然趁早搬更容易。因為 10/20 21:58
16F:→ opaque: 現在媽媽只是被兇但不至於沒有自我照顧能力,你還有走出去 10/20 21:58
17F:→ opaque: 自立的空間。等以後她真的沒能力自立時,你想自立成為你媽 10/20 21:58
18F:→ opaque: 靠山,她都已經無力選擇了。 10/20 21:58
19F:推 amber840321: 完全理解,因為我爸也是這樣,我常常想拯救我媽,可 10/20 22:24
20F:→ amber840321: 是到最後我連自己都病了,好想消失在家裡,因為無論 10/20 22:24
21F:→ amber840321: 如何我媽不管吵幾百遍都選擇留下來,我多希望他們分 10/20 22:24
22F:→ amber840321: 開。 10/20 22:24
23F:推 ini1011: 醫師曾跟我說自己察覺心裡有異時,離開壓力源會是有效的 10/21 13:08
24F:→ ini1011: 作法,如果待在家裡讓你窒息,不妨考慮先搬出這個家,現 10/21 13:08
25F:→ ini1011: 在無法溝通不表示以後無法溝通,等自己心靈穩定時再來面 10/21 13:08
26F:→ ini1011: 對解決問題也不遲 10/21 13:08
27F:推 magneto5566: 你爸跟我爸還真像 10/22 12:42
28F:推 newthinker: 搬出去,先救自己。不然你只會複製媽媽的路:痛苦又不 10/22 12:54
29F:→ newthinker: 願意改變/離開 10/22 12:54
30F:推 opaque: 樓上簡單明瞭。要成為救援者,你得先做出與你媽不同的選擇 10/22 20:02
31F:→ opaque: ,處在更舒服的環境。不然你媽只會看到一個還需要他保護的 10/22 20:02
32F:→ opaque: 孩子,所以他更要死守這個家給你遮風避雨。 10/22 20:02
33F:推 kerfish: 推一樓,我離開家後才知道原來自己這麼活潑 10/23 03:16
34F:推 eye88t: 推好像看到自己家一樣,雖然沒有到過不下去但回家最不想 11/17 15:26
35F:→ eye88t: 看到就是我爸,覺得只有媽媽在就會很好 11/17 15:26
36F:推 evolution999: 先搬出去獨立吧 11/17 18:48
37F:推 shun1008: 推 我爸的個性行為和原po爸爸也是一樣 之前五年前理虧 12/02 17:48
38F:→ shun1008: 偷看我媽手機 還說是不是要找前男友 傻眼我媽都快50了 12/02 17:48
39F:→ shun1008: 然後說要離婚 我媽最後說好的時候 自己卻以死相逼 我 12/02 17:48
40F:→ shun1008: 媽最後就妥協 我媽真的很偉大 從小時候就覺得我爸情緒 12/02 17:48
41F:→ shun1008: 不穩 居然可以容忍那麼久 加油原po 12/02 17:48
42F:→ alvinlin: 爸爸比較疼你還是弟弟?阿罵還在嗎?爭議點通常是什麼? 01/29 11:12
43F:→ alvinlin: 當然如果只是解除妳的情緒妳離開壓力源妳的問題就解決了 01/29 11:12
44F:→ alvinlin: 。妳會困擾當然也是因為妳想幫助這個家。也許可以借力使 01/29 11:12
45F:→ alvinlin: 力 01/29 11:13







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