作者summer0308 (夏天)
看板FamilyCircle
標題[問題] 家人的言語霸凌該如何解？
時間Thu Feb 21 00:12:10 2019
各位版友好
我是個跟公婆同住的全職媽媽，目前沒有婆媳問題，我老公算是個非常坦的神隊友
但這幾年，一直有件事我無法視而不見，是有關於家人的言語霸凌，受害者是我眼中的神
隊友-老公
公公年輕時白手起家，辛辛苦苦的撐起一間公司
也因為是家族事業，必須後繼有人
在老公和小叔國中時，就開始被剝奪美好的假日必須當童工學一技之長
甚至連當兵時被迫洞八，還是得當天回去幫公公趕工
我老公最遺憾的莫過於，當年聯考撕榜是被公婆壓著填跟家族事業相關的科系
直至今日，有時還是會聽到他murmur不喜歡這份工作
上面提到的言語霸凌，就是從工作中延伸出來
小叔和公公算是非常急性子的人
而我老公做事就是慢、謹慎
三人一起共事，老公每天總是會被他們唸“笨桶”、“兩光”、“白癡”、“頭殼是在裝
啥”之類的話
事後我問他，他說他只是想慢慢的把事情做好，他每個環節也沒做錯
但他被罵的當下不想爭辯、不想把氣氛搞僵，只想留台階給公公、小叔下
興許是這樣的惡性循環，無形中我老公就成了家人的出氣筒
但這僅止於工作上
一下班後，公公依舊是愛開玩笑、什麼都好的公公
小叔依舊是話不多、對家人很體貼的小叔
這些事其實都是我長時間拼湊(逼問)出來的
因為依我老公苦往肚裡吞的個性，他不希望我對家人的觀感變差
我也知道他因肩負著已成家的壓力，不得不繼續扛下公公打下的大片江山
這幾個月來，我有意無意的告訴他
若你真的撐不下去，換工作吧！
我可以出去找工作，雙薪家庭雖然累，我真的不願再看你的尊嚴一點一滴被踐踏在腳下..
.
但他僅說了一句：“我要離開早就離開了，我這一離開等於鬧家庭革命
勢必是要重新找工作、搬家...
我就忍忍吧..”
我覺得他總有一天會悶出病來..
請問，我該怎麼幫助我老公呢？
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1F：推 rabbitcute: 可以搜尋#華人正念減壓中心 懂得求助這點非常重要02/21 18:40
謝謝
2F：→ opaque: 他想換？你看見他快撐不住但他還不肯放手？他選擇了也扛得02/21 22:43
3F：→ opaque: 住但你捨不得在心疼他？哪個？02/21 22:43
他說若換了也不知道從何做起
畢竟這個工作佔據了他20幾年的青春
每每看到他下班悶悶不樂 也能大略猜出今天又被欺負了
但他總是說 “為了我們一家三口 我再怎麼難受還是得撐下去”
然後就自己關在浴室或房間療傷..
4F：→ opaque: 最後一個的話，你的拯救渴望可能讓你變家族罪人且丈夫也會02/21 22:45
5F：→ opaque: 怪你的，等於破壞夫妻感情。02/21 22:45
是的..所以我也只能默默抱著他說“你辛苦了”
卻什麼都沒辦法做 很無力
※ 編輯: summer0308 (101.10.8.228), 02/21/2019 22:56:59
6F：→ opaque: 轉職的現實面確實要考量。心疼的話，勸他去諮商如何？1.算 02/21 23:46
7F：→ opaque: 清楚自己的籌碼多少？如果公司很怕失去他，他的籌碼就多一 02/21 23:46
8F：→ opaque: 點。2.調整自己的視角心境。不是走不了只好委屈在公司，而 02/21 23:46
9F：→ opaque: 是看中公司相對更好的待遇，所以沒轉職，更能看見這工作的 02/21 23:46
10F：→ opaque: 光明面。不是不敢反駁言語霸凌，而是看破霸凌背後他們的自 02/21 23:46
11F：→ opaque: 卑與不安。3.改變自己的應對。即使籌碼不多無法大力反擊， 02/21 23:46
12F：→ opaque: 也能透過諮商的自我探索，找到更不卑不亢的回應。4.學習與 02/21 23:46
13F：→ opaque: 負面情緒共存的能力。以上是好的諮商中有機會得到的。真心 02/21 23:46
14F：→ opaque: 建議你要把採取行動的位置留給他，而不要親自跳出來拯救他 02/21 23:47
15F：→ opaque: 或用力推他離開現況。因為只要他不能為自己做決定，他就會 02/21 23:47
16F：→ opaque: 開始怨你，也無法面對自己選擇中隱含的正面意義。 02/21 23:47
17F：→ opaque: 即使在同樣的位置，光是多了主動性，多了這是自己挑了更喜 02/21 23:48
18F：→ opaque: 歡的選擇的認知，就會讓人更有力量。 02/21 23:48
19F：推 mistwhale: 當他做了一些自己喜歡的事（特別是可以發展成工作）時 02/22 06:34
20F：→ mistwhale: 你可以表現得非常快樂。如果他想常常看到你很快樂，就 02/22 06:35
21F：→ mistwhale: 會去做他喜歡的事（你希望他做的事）。也許陪他一起探 02/22 06:36
22F：→ mistwhale: 索其他工作可能，但不用汲汲營營的。 02/22 06:38
23F：→ mrschiu: 如果運氣不好去外面找工作也一樣會遇到言語霸凌.... 02/22 08:45
24F：→ mrschiu: 建議看心理醫生...問題沒那麼簡單... 02/22 20:07
25F：推 fifybl: 直接找工作 不要把整個家的經濟重擔壓在先生身上 02/22 20:43
26F：→ fifybl: 只用嘴巴支援 通常只是多給壓力 02/22 20:43
27F：→ fifybl: 因為他沒辦法或沒能力離開家族資源後 一個人支撐全家的經 02/22 20:43
28F：→ fifybl: 濟 02/22 20:43
29F：→ fifybl: 當他真的有選擇餘地 他才有餘裕去思考去改變 02/22 20:43
30F：→ fifybl: 當你沒辦法給實質支持 還是不要逼問了 02/22 20:44
31F：→ fifybl: 逼問有時只是一種拷問和挖掘痛苦而已 02/22 20:44
32F：→ fifybl: 如果情況很不好 02/22 20:46
33F：→ fifybl: 建議找一個諮商說服先生去談談 02/22 20:46
34F：→ fifybl: 有時跟太太講不出口的 跟陌生人諮商才真的能談開 02/22 20:46
35F：推 will85227: 請丈夫問問內心的自己，可以讓他們這樣的確很令人受傷 03/06 22:36
36F：→ will85227: ，也可以另起爐灶，不管如何這都是人生的重要轉捩點， 03/06 22:36
37F：→ will85227: 不要等悲劇發生就都太晚了，我二十四歲鼓起勇氣跟家人 03/06 22:36
38F：→ will85227: 攤牌，因為我覺得那不是真正的自己，但是做完決定該承 03/06 22:36
39F：→ will85227: 擔的後果還是要自己承受，不管外在(生活工作等)抑或是 03/06 22:36
40F：→ will85227: 心理層面(親情)，自己家庭的成員適時的鼓勵也很重要， 03/06 22:36
41F：→ will85227: 加油。 03/06 22:36
42F：推 Pigchi: 我是你回去跟公公和小叔談談 用為何老公下班總是悶悶不樂 03/13 13:50
43F：→ Pigchi: 為理由 03/13 13:50
44F：→ Pigchi: 然後說出自己的想法 03/13 13:50
45F：→ Pigchi: 他們可能覺得你多想了 此時你也可以說 連你聽了都覺得你 03/13 13:51
46F：→ Pigchi: 老公可憐 03/13 13:51
47F：→ Pigchi: 然後就是小孩也會罵爸爸 憨慢之類的 03/13 13:51
48F：→ Pigchi: （不知道小孩是否有天聽過就是） 03/13 13:52
49F：→ flayasabird: 沒有辦法給實質支持（錢），還是別管比較好 03/25 02:22
50F：推 lisa68: 價值觀真的可以改嗎 04/08 11:20