這是長期性的問題了 爸爸常教導說出門要講說要去哪 但是他自己常常都不講 結果有生意上的客人來 或是打電話來找他 我根本不知道他是在家還是在外面 甚至我才剛回到家 或剛睡醒 爺爺也會問我他去哪 我哪知道呀!! (╯‵□′)╯︵ ┴─┴ 問題是他不在家 但工作室門都不關的 他不怕被偷 可是好歹也跟我說一聲吧!! 常常都是有客人來我才發現他不在家 弟弟則是個重度宅 我每天看到他的時候 八成是在電腦桌前 一成是在睡覺 一成是起來倒飲料 至於時區 他環遊世界的吧 我都不知道他現在醒著是因為剛睡醒還是又N小時沒睡 等當兵中 所以沒工作 也沒唸書 家事也是逼了才偶爾做一件 連叫他去幫大家買晚餐也不願意 買回來了只是叫他幫爺爺的倒進碗裡都可以拖半天!! 昨晚情緒爆發了~"~ 叔叔來找爸爸 我說我不知道他在哪 我以為他在工作室(因為剛剛有看到他在那邊) 結果不知道什麼時候又跑去哪了!! 我就叫叔叔打電話給他好了 過了一會兒 換表哥來找爸爸 我以為他已經回來了 結果根本沒有!! 一去工作室那邊看 還有一位每天都會來泡茶的伯伯也來了!! 我真的是很不爽 這些人就寧願問我 也不願意打一下電話是不是？！ 所以我就打給爸說有人來找他 然後我就去跟我弟說我現在因為上述那件事很不爽 順便問他什麼時候要去掃地拖地(之前就問好幾次了) 問好幾次 就只會說"會啦會啦" 連正眼都不瞧我一眼 之後我覺得問不出個確切時間 就倖倖然走了 走回房間後就是超大力關門 然後看到門簾被門夾住 所以又大力關了幾次 後來拿毛巾去丟在洗衣籃時 又大力甩了好幾次 聲音滿大的 接著就聽到弟弟走出房門去工作室那邊大聲說話 大意是說著我很兇地叫他去做事這樣吧(沒聽清楚) 我就很不爽也過去嗆聲 結果他很不爽地走掉 換我被在場的叔叔叫住(這時爸爸已經回來了) 問我到底發生什麼事 又一副想對我說教的樣子 所以我不想聽 兇巴巴回了幾句話後就走掉 然後拔起旁邊水龍頭上的水管 就開始打牆壁和地板 這時候叔叔就走出來叫我過去 我怕會被打還是什麼的(惡人無膽orz...) 就站遠遠的跟他對話 覺得更不爽的點是 爸爸還是像以前一樣 任由他弟弟教訓他的家人 一聲都不吭!! 以前是我媽 現在是我 就算我真的有什麼不對 也輪不到他出來講!! 但是為了他們的面子 我沒說出口 後來我去倒廚餘前又去嗆聲一次(我聽到弟弟的聲音還在工作室那邊) 因為我弟廢成這樣真的是讓人很火大 不工作 不唸書 以後我也不管了(最火大的是這句話我講過很多次了= =) 我在洗碗的時候叔叔又來問我到底發生什麼事 然後我說沒兩句就一直跟我說我長大了不該那樣做(摔東西) 我說我只是心情不好 不行嗎？ 很久沒摔了!! 又抱怨了一下弟弟 後來仍是不歡而散 過了一兩個小時 我剛好在別的板討論相關的問題 就等大家都走掉了 去跟爸爸建議對弟弟可能實行的措施 結果被否決了 跟他說下次出門要跟我說 竟然還擺臉色給我看!!說什麼現在有手機很方便!! 方便個屁 有人打嗎！？ 都沒人要解決問題那我是擔心個屁呀!! 抱怨了這麼多 舒坦多了 我只是想要有人聽我說說話而已 不然剛剛氣到睡不著 一直哭~"~ 感覺好像我弟那邊整個被河蟹掉了 反而是焦點一直放在我發脾氣上 好像都是我的錯一樣 如果很傷眼的抱歉了 還有一個主要的問題是 我整個是有施暴者的傾向= = 以前就這樣了 生氣的時候就想摔東西(不會想打人 只想摔東西) 後來覺得越來越嚴重 所以有刻意控制讓自己不要太過生氣 也有好幾年沒這樣了 但是昨晚不曉得為什麼就整個爆炸orz 也有可能是因為他們都覺得是我的錯 所以火氣又更大吧 其實我真的只是心情不好在發洩情緒而已 只是我弟去長輩那邊大小聲把事情鬧大 結果我也跟著下不了台 想問我應該要怎麼辦？ 生氣的時候有沒有什麼方式可以消氣或出氣？ 我不曉得一般人都是怎麼做的~"~ 先謝謝大家了m(_ _)m --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.0.81 我通常都是打枕頭 打棉被 可是有時候那股氣就是發洩不完 而且我發現越打 會越習慣用這樣的模式去發洩情緒orz 後來是狂哭+咬牙切齒+深呼吸才有點克制住~"~ 這樣→T皿T 想問問有沒有其他比較溫和的發洩情緒的方法 還有我這兩天都刻意不去管我弟 果然我的心情好多了XD 為了別人的事氣壞自己的身體真的是超不值得的 ※ 編輯: bakame 來自: 122.122.9.99 (05/03 18:22)