蘋果日報 https://tw.entertainment.appledaily.com/realtime/20180128/1287343 噴鼻血！炎亞綸褲子拉到恥骨　曬「大肌肌」 19出版時間：2018/01/28 15:02 看不出來！炎亞綸竟然如此「有料」！ 藝人炎亞綸近來愛上運動健身，今早他在個人IG分享健身成果，照片中，炎亞綸上半身全裸，運動褲拉到恥骨附近，6塊腹肌形狀分明、胸肌也相當結實，精壯身材令人眼睛大吃冰淇淋！ 炎亞綸發文說「健身真的是長期功課。」，顯然是已經苦練多時才有這樣的成果，照片引發網友們熱議，「它看起來像希臘雕塑」「這就是傳說中的八塊腹肌」「血槽已空」「好想摸」「過份了過分了，要流鼻血」（即時新聞中心／綜合報導） https://goo.gl/KfQz82 炎亞綸今早秀上空肌肉照，讓粉絲大噴鼻血。翻攝自炎亞綸臉書、IG https://goo.gl/7xQZCo 炎亞綸今早秀上空肌肉照，讓粉絲大噴鼻血。翻攝自炎亞綸臉書、IG ============= 自由時報 http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2325296 尺度超大！ 炎亞綸裸身秀性感肌線 2018/01/28 15:57 〔娛樂頻道／綜合報導〕藝人炎亞綸出道以來因為帥氣外型備受矚目，他除了常關注時事發表犀利言詞外，也常在社群分享帥氣自拍，今日炎亞綸更在IG破天荒PO出了近距離的「8塊肌+人魚線」，讓網友們紛紛鼻血噴盡啦！ 先前炎亞綸曾分享過自身健身經驗，其實他的身材一開始並非如此精壯，他只是一個70公斤容易水腫還肉肉的偶像歌手，也從沒想過自己能夠堅持健身三年之久，完美的身材不是一朝一夕就有的，需要持之以恆的努力，他靠著自己想改變的決心，聽取朋友和教練的意見，搭配飲食以及運動，成就他現在69公斤的肌肉型體態，今天他在IG上除了貼上養眼的成果照，也不忘標記「健身真的是長期功課」，勉勵粉絲為了自己的目標一起改變！ http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2018/01/28/phpJBxiwl.png 炎亞綸在IGPO出精壯肌肉，讓網友們看了直呼受不了。（翻攝自IG） http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2018/01/28/phpT2cVij.jpg 炎亞綸時常在臉書上評論時事。（翻攝自臉書） http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2018/01/28/phpUCwZnI.jpg 炎亞綸先前曾分享自身健身經驗，鼓勵粉絲們持之以恆。（翻攝自臉書） ================= TVBS新聞 https://news.tvbs.com.tw/entertainment/860260 炎亞綸褲子拉到這超犯規！性感曬冰塊盒腹肌太噴火 記者 王雅惠 報導2018/01/28 16:02 https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2018/01/28/20180128160156-f33cec20.jpg 圖／翻攝自炎亞綸IG 藝人炎亞綸前陣子都在大陸拍戲，許久不見的他今天（28日）在IG上曬出近照，展現近期健身的成果，讓一堆網友看到差點噴鼻血！因為炎亞綸裸著上半身，將褲子拉到恥骨下方，完美展現6塊結實腹肌，有粉絲直呼「一上IG就看到這個好害羞」。 https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2018/01/28/20180128160159-a9491283.jpg 圖／翻攝自炎亞綸IG 炎亞綸今天早上在IG分享近照寫下「健身真的是長期功課」，只見上半身打赤膊的他，將運動褲拉到恥骨下方，除了胸肌超結實，6塊腹肌更是形狀分明，相當精實。網友紛紛大讚炎亞綸太帥、太性感，更表示「看起來像希臘雕塑」、「血槽已空」！ https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2018/01/28/20180128160158-ed4d3f68.jpg 圖／翻攝自炎亞綸IG =========== 來源 http://gotv.ctitv.com.tw/2018/01/826228.htm 炎亞綸曬「6塊子彈肌」褲子拉到恥骨 引網暴動：噴鼻血了 由 編輯許珮瑜 於 2018-01-28 娛樂星聞 近年來健身風潮越來越興盛，演藝圈許多藝人也愛上訓練肌肉、維持好體態。炎亞倫28日早上在IG曬出健身成果照，上半身大露全裸，6塊腹肌隱隱若現、結實大胸肌，將運動褲拉到恥骨附近，讓網友們興奮直呼「啊啊啊……流鼻血了」 http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/1527.jpg ▲▼炎亞綸曬出健身成果照，大方曬腹肌。（圖／翻攝自炎亞綸IG） http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/729.jpg 炎亞綸平時雖常常分享帥氣自拍照，28日卻難得在IG曬出剛運動完得自拍照，侃侃而言寫道「健身真的是長期功課」只見他上半身打赤膊，露出形狀明顯的6塊腹肌，將目光再往下仔細一看，運動褲更是拉到了性感的恥骨位置，呈現完美結實的線條，引來大票粉絲紛紛回應「這身材要喷血了」、「哥，今天你贏完全場IG照片啦」、「哇～流口水」、「褲子再拉下去就不能發了，哈哈」大讚他練身有成。 http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/1335.jpg ▲▼炎亞綸3年前愛上健身鍛鍊身材。（圖／翻攝自炎亞綸IG） http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/1022.jpg 其實，炎亞綸曾透露過去覺得自己一輩子都不可能喜歡健身，更別說有胸肌。直到三年前認識了當教練的朋友，他才進一步了解健身的訣竅，和飲食控制的問題，並以自身的例子，正量傳達：「你自己不堅持，沒人幫你堅持！」希望激起各位粉絲實踐的行動。（更多新聞就在中天快點TV） (編輯/許珮瑜) =============== 來源 https://star.ettoday.net/news/1102183 2018年01月28日 13:51 炎亞綸褲子拉到恥骨　「超近距離」曬完美6塊肌 記者楊奇／綜合報導 演藝圈健身風氣盛，藝人炎亞綸也靠著運動，撇開肉肉身材練出精壯肌肉，他常曬自拍照但不常曬裸身照，28日難得用「超近距離」拍出上半身結實體態，由於發布時間在早晨7點，讓不少網友笑說：「起床就看到這個，已陣亡！」 https://cdn2.ettoday.net/images/3081/d3081074.jpg ▲炎亞綸難得曬腹肌。（圖／翻攝自炎亞綸IG） 炎亞綸曬出運動後打赤膊模樣，6塊腹肌形狀分明，肩上結實斜方肌，連接三角肌，明顯「練過的」身材，讓網友大呼「受不了」、「要噴鼻血了」，但要有這樣的體態並不容易，要控制飲食、要停止怠惰，他也留言道出心情：「健身真的是長期功課。」 https://cdn2.ettoday.net/images/3000/d3000135.jpg ▲炎亞綸在接觸健身前，體重正常但肌肉佔比不高。（圖／翻攝自炎亞綸臉書） 事實上，炎亞綸剛以偶像團體出道時，也沒有運動健身的觀念，雖然瘦但身體都是軟肉，且身體循環差、容易水腫，後來機緣下認識一位教練朋友，他才開始健身、改善飲食，體重只減輕1公斤，體態卻是大幅改善，「一個肉肉70公斤偶像歌手，如今69公斤，但是是肌肉重量的我，希望激起你們實踐的行動、改變的魂！」 --

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