苹果日报 https://tw.entertainment.appledaily.com/realtime/20180128/1287343 喷鼻血！炎亚纶裤子拉到耻骨　晒「大肌肌」 19出版时间：2018/01/28 15:02 看不出来！炎亚纶竟然如此「有料」！ 艺人炎亚纶近来爱上运动健身，今早他在个人IG分享健身成果，照片中，炎亚纶上半身全裸，运动裤拉到耻骨附近，6块腹肌形状分明、胸肌也相当结实，精壮身材令人眼睛大吃冰淇淋！ 炎亚纶发文说「健身真的是长期功课。」，显然是已经苦练多时才有这样的成果，照片引发网友们热议，「它看起来像希腊雕塑」「这就是传说中的八块腹肌」「血槽已空」「好想摸」「过份了过分了，要流鼻血」（即时新闻中心／综合报导） https://goo.gl/KfQz82 炎亚纶今早秀上空肌肉照，让粉丝大喷鼻血。翻摄自炎亚纶脸书、IG https://goo.gl/7xQZCo 炎亚纶今早秀上空肌肉照，让粉丝大喷鼻血。翻摄自炎亚纶脸书、IG ============= 自由时报 http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2325296 尺度超大！ 炎亚纶裸身秀性感肌线 2018/01/28 15:57 〔娱乐频道／综合报导〕艺人炎亚纶出道以来因为帅气外型备受瞩目，他除了常关注时事发表犀利言词外，也常在社群分享帅气自拍，今日炎亚纶更在IG破天荒PO出了近距离的「8块肌+人鱼线」，让网友们纷纷鼻血喷尽啦！ 先前炎亚纶曾分享过自身健身经验，其实他的身材一开始并非如此精壮，他只是一个70公斤容易水肿还肉肉的偶像歌手，也从没想过自己能够坚持健身三年之久，完美的身材不是一朝一夕就有的，需要持之以恒的努力，他靠着自己想改变的决心，听取朋友和教练的意见，搭配饮食以及运动，成就他现在69公斤的肌肉型体态，今天他在IG上除了贴上养眼的成果照，也不忘标记「健身真的是长期功课」，勉励粉丝为了自己的目标一起改变！ http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2018/01/28/phpJBxiwl.png 炎亚纶在IGPO出精壮肌肉，让网友们看了直呼受不了。（翻摄自IG） http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2018/01/28/phpT2cVij.jpg 炎亚纶时常在脸书上评论时事。（翻摄自脸书） http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2018/01/28/phpUCwZnI.jpg 炎亚纶先前曾分享自身健身经验，鼓励粉丝们持之以恒。（翻摄自脸书） ================= TVBS新闻 https://news.tvbs.com.tw/entertainment/860260 炎亚纶裤子拉到这超犯规！性感晒冰块盒腹肌太喷火 记者 王雅惠 报导2018/01/28 16:02 https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2018/01/28/20180128160156-f33cec20.jpg 图／翻摄自炎亚纶IG 艺人炎亚纶前阵子都在大陆拍戏，许久不见的他今天（28日）在IG上晒出近照，展现近期健身的成果，让一堆网友看到差点喷鼻血！因为炎亚纶裸着上半身，将裤子拉到耻骨下方，完美展现6块结实腹肌，有粉丝直呼「一上IG就看到这个好害羞」。 https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2018/01/28/20180128160159-a9491283.jpg 图／翻摄自炎亚纶IG 炎亚纶今天早上在IG分享近照写下「健身真的是长期功课」，只见上半身打赤膊的他，将运动裤拉到耻骨下方，除了胸肌超结实，6块腹肌更是形状分明，相当精实。网友纷纷大赞炎亚纶太帅、太性感，更表示「看起来像希腊雕塑」、「血槽已空」！ https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2018/01/28/20180128160158-ed4d3f68.jpg 图／翻摄自炎亚纶IG =========== 来源 http://gotv.ctitv.com.tw/2018/01/826228.htm 炎亚纶晒「6块子弹肌」裤子拉到耻骨 引网暴动：喷鼻血了 由 编辑许佩瑜 於 2018-01-28 娱乐星闻 近年来健身风潮越来越兴盛，演艺圈许多艺人也爱上训练肌肉、维持好体态。炎亚伦28日早上在IG晒出健身成果照，上半身大露全裸，6块腹肌隐隐若现、结实大胸肌，将运动裤拉到耻骨附近，让网友们兴奋直呼「啊啊啊……流鼻血了」 http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/1527.jpg ▲▼炎亚纶晒出健身成果照，大方晒腹肌。（图／翻摄自炎亚纶IG） http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/729.jpg 炎亚纶平时虽常常分享帅气自拍照，28日却难得在IG晒出刚运动完得自拍照，侃侃而言写道「健身真的是长期功课」只见他上半身打赤膊，露出形状明显的6块腹肌，将目光再往下仔细一看，运动裤更是拉到了性感的耻骨位置，呈现完美结实的线条，引来大票粉丝纷纷回应「这身材要喷血了」、「哥，今天你赢完全场IG照片啦」、「哇～流口水」、「裤子再拉下去就不能发了，哈哈」大赞他练身有成。 http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/1335.jpg ▲▼炎亚纶3年前爱上健身锻链身材。（图／翻摄自炎亚纶IG） http://pic.ctitv.com/wpimg/2018/01/1022.jpg 其实，炎亚纶曾透露过去觉得自己一辈子都不可能喜欢健身，更别说有胸肌。直到三年前认识了当教练的朋友，他才进一步了解健身的诀窍，和饮食控制的问题，并以自身的例子，正量传达：「你自己不坚持，没人帮你坚持！」希望激起各位粉丝实践的行动。（更多新闻就在中天快点TV） (编辑/许佩瑜) =============== 来源 https://star.ettoday.net/news/1102183 2018年01月28日 13:51 炎亚纶裤子拉到耻骨　「超近距离」晒完美6块肌 记者杨奇／综合报导 演艺圈健身风气盛，艺人炎亚纶也靠着运动，撇开肉肉身材练出精壮肌肉，他常晒自拍照但不常晒裸身照，28日难得用「超近距离」拍出上半身结实体态，由於发布时间在早晨7点，让不少网友笑说：「起床就看到这个，已阵亡！」 https://cdn2.ettoday.net/images/3081/d3081074.jpg ▲炎亚纶难得晒腹肌。（图／翻摄自炎亚纶IG） 炎亚纶晒出运动後打赤膊模样，6块腹肌形状分明，肩上结实斜方肌，连接三角肌，明显「练过的」身材，让网友大呼「受不了」、「要喷鼻血了」，但要有这样的体态并不容易，要控制饮食、要停止怠惰，他也留言道出心情：「健身真的是长期功课。」 https://cdn2.ettoday.net/images/3000/d3000135.jpg ▲炎亚纶在接触健身前，体重正常但肌肉占比不高。（图／翻摄自炎亚纶脸书） 事实上，炎亚纶刚以偶像团体出道时，也没有运动健身的观念，虽然瘦但身体都是软肉，且身体循环差、容易水肿，後来机缘下认识一位教练朋友，他才开始健身、改善饮食，体重只减轻1公斤，体态却是大幅改善，「一个肉肉70公斤偶像歌手，如今69公斤，但是是肌肉重量的我，希望激起你们实践的行动、改变的魂！」 --

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