作者olive0211 (olive)
看板Fahrenheit
標題[官網文章]給吳尊~偏頭痛問題
時間Sat Jan 13 12:11:49 2007
網友在華視討論區看到的.一位熱心網友希望有人能幫忙轉貼
希望可以讓吳尊看見
關於偏頭痛
我是一名醫生，也是一個長期偏頭痛的患者,所以我可以理解你"自虐"的心情.
因為我每到發病的時候也都是去撞牆的.可我現在有一年多
沒有發了.給你點建議吧,希望能幫助到你.
一般來說,偏頭痛的患者去到醫院,很少能找到原因.因為大部分都是功能性的.
但我們還是需要在醫生的幫助下,先排除器質性的原因.排除了後一般就是功能性的，
但藥物的治療效果差,病人都很痛苦.我自己的經驗是:
1 自己尋找頭痛的誘因.在剛開始的時候一定要把每次發頭痛前做的事情都做一個回顧.
比如說:天氣有沒有變冷,有沒有吃巧克力\喝茶\有的甚至是高熱量的東西都可以,
最近休息好不好,是不是週一,最近壓力大不大等等.2-3次之後一般就可以發現誘因了。
比如我的就是睡眠不好,吃巧克力和頭皮受冷都會.
(我甚至在外面只要洗頭,吹了風就可以頭痛)
2 避免誘因的出現.但有些是無法避免的.比如說工作壓力太大,時間太長無法保證睡眠.
那麼就要學會調整心態和身體,降壓以及在安眠藥的幫助下睡眠.
想我長期夜班之後我都會在下夜班的當天吃一顆安眠藥睡足12個小時.頭痛不治而愈.
3 學會對症處理.你用白花油的方法是錯的.止痛藥可以吃,但要注意種類.
有些是有成癮性的.而且長期大量的服用止痛藥(你說你有時一次吃10顆,
這不行的.既傷身,又沒有用)容易導致慢性胃病,甚至導致胃出血.
跟你推薦一種藥:雙氯芬酸鈉的栓劑.這個是通過直腸吸收的,起效快有不傷胃.
不過很多男生都不喜歡用.
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從官網看到的
不知道方不方便明天順便弄一份這個給吳尊看呢?
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◆ From: 140.127.192.245
※ 編輯: olive0211 來自: 140.127.192.245 (01/13 12:18)
1F：推 clairs:不過很多男生都不喜歡用，為什麼我看了這句很想笑..XD 01/13 12:23
2F：推 crona: 不過很多男生都不喜歡用，為什麼我看了這句很想笑..XD 01/13 12:42
3F：推 achin: 不過很多男生都不喜歡用，為什麼我看了這句很想笑..XD 01/13 12:52
4F：推 ribosome:對不起想噓阿，吃了安眠藥睡12小時，這樣能叫「不藥」.. 01/13 15:07
5F：推 ribosome:當然止痛藥吃到十顆，恐怕已經超過可接受的劑量了。 01/13 15:14
6F：→ ribosome:至於成癮性的止痛藥..呃，外頭應該買不到吧 o_ov 01/13 15:14
7F：→ ribosome:但確實要先看醫生、排除器質性原因.. 01/13 15:18
8F：→ ribosome:(不治而癒；我看成不藥:x) 01/13 15:35
9F：推 narimiya:其實是有醫生專看偏頭痛的 因為本身科系 之前讓醫生上過 01/13 19:14
10F：→ narimiya:偏頭痛的課 常常都會痛其實要去看醫生比較好 很多人亂吃 01/13 19:15
11F：→ narimiya:藥吃到變藥物依賴性的頭痛~"~ 希望他可以好好去看醫生 01/13 19:16
12F：推 juno309:吃藥是沒辦法根治的 仰賴止痛藥 只會加重劑量 越吃越多 01/13 20:23
13F：→ juno309:設法找出病根才能妥善解決...吃藥吃到後來會產生抗藥性꜠ 01/13 20:24
14F：→ juno309:且吃藥非常傷腎及身體 應該盡量避免服用藥物比較健康 01/13 20:25