走出變調的生命　戰勝恐慌症（圖） 文／沁謐 柏年 【明慧網2005年10月 4日】鄭詠儒是一個甜美溫柔的插花老師。從她嫻雅柔靜的 氣質與侃侃而談的言語中，很難想像數年前的她曾經患過嚴重的恐慌症。當時的 詠儒喪失了工作能力，連自理生活也有困難。而變調的生命就像一個張牙舞爪的 怪獸，從她破碎的心靈只看得見恐懼與黑暗……。 高精度圖片 鄭詠儒與她的插花課 * 宿命般掉入恐慌的深淵 詠儒小時候家裏做生意，是一個互幫互助的大家庭。她在這樣快樂溫暖的環境下 長大，心裏唯一的隱隱憂慮的就是父母身體不好，豈知就此種下日後恐慌焦躁的 病因。詠儒自小對父母的憂慮之情很重，每當放學回家，總是要伸長脖子奔回， 看到家安然無恙才放心。然而國小即將畢業時，多病的母親先是子宮頸腫瘤纏綿 病榻，後來罹患直腸癌過世。眷戀母親的詠儒不僅時常哭泣，對死亡猝臨與生命 莫測的畏懼也悄悄萌芽。 自小體弱多病的詠儒，雖然順利完成學業、進入職場，但是長久以來小病不斷的 體質，使得她對自己的身體漸漸失去了信心。詠儒三十歲時，因為不明原因的脹 氣困擾許久：“胃會漲得很大，很不舒服，吃不下也睡不好，看醫生也找不出原 因。”在病急亂投醫的情況下，她嘗試了許多治療方法，就在一次請人為她指壓 之後的隔日，病情就急轉直下，連續一個月寸步難移。只要一下床就感到心悸、 頭暈、想嘔吐。大病洶洶來襲之際，詠儒憂慮焦躁的情緒也驟升到最高點。兒時 對生病的恐懼與自己虛弱體質的影響，促使詠儒的恐慌症病發。 * 朋友扶持在黑暗中摸索 恐慌症的起因至今醫學界仍然不明。患者雖然外表如常，內心世界會湧生許多負 面的、千奇百怪的念頭，破碎不全、翻攪激騰，劇烈的程度非外人所能想像。詠 儒說她只要到了熱鬧的地方就會不由自主的心跳加速、呼吸困難，感覺街上的人 都在注意她，一種恐懼自己死亡與發狂的感覺攫住了她的身心。她長期為此所苦 ，這些扭曲的想法甚至強烈到使藥力失效。因為在治療中只要詠儒對醫生的一句 話或一個眼神起了猜忌或不好的感受，就會有許多負面的念頭纏繞不去，吃藥治 療都立即失效。痛苦的詠儒曾經對著醫生說：“我可不可以換個頭呀”。因為從 她的眼中所看到的世界簡直光怪陸離，脫軌難續，完全控制不了。 那段日子幸好有室友的扶持與鼓勵，讓她有了生存的勇氣，她記得有一陣子實在 連上街都害怕，因此室友每天中午都會為她買飯盒回來。而詠儒每次都想著：“ 明天我一定要自己出去買、我一定要自己去買”，可是當天晚上下定了決心，第 二天眼看時間一分一秒的逼近，她又被恐懼擊敗了。有一回她終於鼓起勇氣，說 要自己出門買。室友擔心的跟在後面，眼看她舉足如千鈞、戰戰兢兢的穿過馬路 ，一分鐘可以走完的路竟要遲疑與花上許久的時間。等到詠儒安全回來以後，兩 人不禁相擁而泣。然而病情有減退的時候，卻沒有消失的跡象：“那段日子以來 ，都是我的好朋友支持我、幫助我。他們後來告訴我，會在我睡著後在我身邊祝 福，不斷的對著沉睡的我說：‘詠儒，你沒病啊，你很健康啊，你要堅強起來… …。’”於是她就這樣在漫長的黑暗中摸索，一步一步的走過來。 就這樣過了二、三年，病情總算有些鬆緩。詠儒努力調養身體，也學了一些強健 身體的方法。因為兒時母親曾用針灸療病的記憶揮之不去，她毅然赴大陸廣州中 醫學院研習三年，在環境單純與致力學業的情況下，她的病情穩定，也考上了大 陸針灸醫師的執照。但是就在她回到台灣以後，痼疾又再度復發。此時詠儒除了 回復插花老師的工作，也接受醫院的團體治療。但是仍然每況愈下，常常被無來 由的恐懼盤踞，使生活大受打擊。 就在詠儒覺得自己再也無藥可醫的情況下，有一天，一位朋友借了她一本書，這 本書竟然奇蹟般的解開了她層層恐慌的枷鎖！ * 貴人相助　迎向光明坦途 詠儒說：“這本書就是《轉法輪》，那時我看完第一講時，想說那看完第二講再 休息好了，但當我看完第二講後，又想要知道第三講在講甚麼，看到我越看越想 看，越看越驚喜……。”詠儒從小就對人世一切淡泊以待，不喜與人相爭，因此 當她看到第四講“失與得”的道理後，心裏非常歡喜：“就這樣，我一口氣便把 這本書看完了。看完了之後，我就很想要修煉，想要學，可是對我來說，最大的 困難就是我必須鼓起勇氣搭公車去學……。” 當時有一任教於台大經濟系的法輪功學員鼓勵詠儒學法煉功，不但每回都會電話 邀她參加讀書會，並且在詠儒抵家之後也親切詢問是否平安。有如奇蹟一般，鄭 詠儒的恐慌症狀消失大半，三、四個月以後便回復如常人。如今再提到當時恐慌 症嚴重的回憶，竟有如一場夢般想不起來了。 剛接觸法輪功時，最受觸動的是，法輪功教人遇到矛盾時一定要向內找。她發現 法輪功絕不是一般的氣功，就這樣，詠儒一步步走出憂鬱的陰霾。 不到幾年的時間，修煉法輪功的詠儒，竟如脫胎換骨般，全身煥發著開朗自信、 大方純淨的光彩！詠儒與我們分享她的心聲：“修煉後，我很訝異也很開心自己 的恐慌症竟這樣不藥而癒，但最讓我高興的是，因為修煉法輪功，讓我明白了許 多以前想要知道卻又不得其解的問題，更讓我清楚明瞭人活著的真正目地！我想 ，我不會只因我的恐慌症好了而將法輪功推薦給您，我更因為他能讓生命更美好 而推薦給大家！！” 她通過修煉法輪功而改善“恐慌症”的故事曾經被報導出來，許多“恐慌症”的 病友打電話給她，直呼不可思議這種病怎麼可能治好？鄭詠儒告訴他們：“《轉 法輪》中說‘物質和精神是一性的’，人的思考也是一種物質，當人往好的地方 想，身體不好的物質會越來越少，人便會覺得輕鬆愉快。” 但是詠儒強調，法輪功可以袪病健身，但不是用來治病而是修煉，一定要在心性 上提升才能改善健康。 -- ┌─────◆ＫＫＣＩＴＹ◆─────┐▇─┐ 優質連線服務隆/重/豋/場!! │ bbs.kkcity.com.tw │┴ └─▇ KKADSL 帶你環遊全世界 └──《From:140.127.117.157 》──┘ KKADSL ┴ http://adsl.kkcity.com.tw --