走出变调的生命　战胜恐慌症（图） 文／沁谧 柏年 【明慧网2005年10月 4日】郑咏儒是一个甜美温柔的插花老师。从她娴雅柔静的 气质与侃侃而谈的言语中，很难想像数年前的她曾经患过严重的恐慌症。当时的 咏儒丧失了工作能力，连自理生活也有困难。而变调的生命就像一个张牙舞爪的 怪兽，从她破碎的心灵只看得见恐惧与黑暗……。 高精度图片 郑咏儒与她的插花课 * 宿命般掉入恐慌的深渊 咏儒小时候家里做生意，是一个互帮互助的大家庭。她在这样快乐温暖的环境下 长大，心里唯一的隐隐忧虑的就是父母身体不好，岂知就此种下日後恐慌焦躁的 病因。咏儒自小对父母的忧虑之情很重，每当放学回家，总是要伸长脖子奔回， 看到家安然无恙才放心。然而国小即将毕业时，多病的母亲先是子宫颈肿瘤缠绵 病榻，後来罹患直肠癌过世。眷恋母亲的咏儒不仅时常哭泣，对死亡猝临与生命 莫测的畏惧也悄悄萌芽。 自小体弱多病的咏儒，虽然顺利完成学业、进入职场，但是长久以来小病不断的 体质，使得她对自己的身体渐渐失去了信心。咏儒三十岁时，因为不明原因的胀 气困扰许久：“胃会涨得很大，很不舒服，吃不下也睡不好，看医生也找不出原 因。”在病急乱投医的情况下，她尝试了许多治疗方法，就在一次请人为她指压 之後的隔日，病情就急转直下，连续一个月寸步难移。只要一下床就感到心悸、 头晕、想呕吐。大病汹汹来袭之际，咏儒忧虑焦躁的情绪也骤升到最高点。儿时 对生病的恐惧与自己虚弱体质的影响，促使咏儒的恐慌症病发。 * 朋友扶持在黑暗中摸索 恐慌症的起因至今医学界仍然不明。患者虽然外表如常，内心世界会涌生许多负 面的、千奇百怪的念头，破碎不全、翻搅激腾，剧烈的程度非外人所能想像。咏 儒说她只要到了热闹的地方就会不由自主的心跳加速、呼吸困难，感觉街上的人 都在注意她，一种恐惧自己死亡与发狂的感觉攫住了她的身心。她长期为此所苦 ，这些扭曲的想法甚至强烈到使药力失效。因为在治疗中只要咏儒对医生的一句 话或一个眼神起了猜忌或不好的感受，就会有许多负面的念头缠绕不去，吃药治 疗都立即失效。痛苦的咏儒曾经对着医生说：“我可不可以换个头呀”。因为从 她的眼中所看到的世界简直光怪陆离，脱轨难续，完全控制不了。 那段日子幸好有室友的扶持与鼓励，让她有了生存的勇气，她记得有一阵子实在 连上街都害怕，因此室友每天中午都会为她买饭盒回来。而咏儒每次都想着：“ 明天我一定要自己出去买、我一定要自己去买”，可是当天晚上下定了决心，第 二天眼看时间一分一秒的逼近，她又被恐惧击败了。有一回她终於鼓起勇气，说 要自己出门买。室友担心的跟在後面，眼看她举足如千钧、战战兢兢的穿过马路 ，一分钟可以走完的路竟要迟疑与花上许久的时间。等到咏儒安全回来以後，两 人不禁相拥而泣。然而病情有减退的时候，却没有消失的迹象：“那段日子以来 ，都是我的好朋友支持我、帮助我。他们後来告诉我，会在我睡着後在我身边祝 福，不断的对着沉睡的我说：‘咏儒，你没病啊，你很健康啊，你要坚强起来… …。’”於是她就这样在漫长的黑暗中摸索，一步一步的走过来。 就这样过了二、三年，病情总算有些松缓。咏儒努力调养身体，也学了一些强健 身体的方法。因为儿时母亲曾用针灸疗病的记忆挥之不去，她毅然赴大陆广州中 医学院研习三年，在环境单纯与致力学业的情况下，她的病情稳定，也考上了大 陆针灸医师的执照。但是就在她回到台湾以後，痼疾又再度复发。此时咏儒除了 回复插花老师的工作，也接受医院的团体治疗。但是仍然每况愈下，常常被无来 由的恐惧盘踞，使生活大受打击。 就在咏儒觉得自己再也无药可医的情况下，有一天，一位朋友借了她一本书，这 本书竟然奇蹟般的解开了她层层恐慌的枷锁！ * 贵人相助　迎向光明坦途 咏儒说：“这本书就是《转法轮》，那时我看完第一讲时，想说那看完第二讲再 休息好了，但当我看完第二讲後，又想要知道第三讲在讲甚麽，看到我越看越想 看，越看越惊喜……。”咏儒从小就对人世一切淡泊以待，不喜与人相争，因此 当她看到第四讲“失与得”的道理後，心里非常欢喜：“就这样，我一口气便把 这本书看完了。看完了之後，我就很想要修炼，想要学，可是对我来说，最大的 困难就是我必须鼓起勇气搭公车去学……。” 当时有一任教於台大经济系的法轮功学员鼓励咏儒学法炼功，不但每回都会电话 邀她参加读书会，并且在咏儒抵家之後也亲切询问是否平安。有如奇蹟一般，郑 咏儒的恐慌症状消失大半，三、四个月以後便回复如常人。如今再提到当时恐慌 症严重的回忆，竟有如一场梦般想不起来了。 刚接触法轮功时，最受触动的是，法轮功教人遇到矛盾时一定要向内找。她发现 法轮功绝不是一般的气功，就这样，咏儒一步步走出忧郁的阴霾。 不到几年的时间，修炼法轮功的咏儒，竟如脱胎换骨般，全身焕发着开朗自信、 大方纯净的光彩！咏儒与我们分享她的心声：“修炼後，我很讶异也很开心自己 的恐慌症竟这样不药而癒，但最让我高兴的是，因为修炼法轮功，让我明白了许 多以前想要知道却又不得其解的问题，更让我清楚明了人活着的真正目地！我想 ，我不会只因我的恐慌症好了而将法轮功推荐给您，我更因为他能让生命更美好 而推荐给大家！！” 她通过修炼法轮功而改善“恐慌症”的故事曾经被报导出来，许多“恐慌症”的 病友打电话给她，直呼不可思议这种病怎麽可能治好？郑咏儒告诉他们：“《转 法轮》中说‘物质和精神是一性的’，人的思考也是一种物质，当人往好的地方 想，身体不好的物质会越来越少，人便会觉得轻松愉快。” 但是咏儒强调，法轮功可以袪病健身，但不是用来治病而是修炼，一定要在心性 上提升才能改善健康。 -- ┌─────◆ＫＫＣＩＴＹ◆─────┐▇─┐ 优质连线服务隆/重/豋/场!! │ bbs.kkcity.com.tw │┴ └─▇ KKADSL 带你环游全世界 └──《From:140.127.117.157 》──┘ KKADSL ┴ http://adsl.kkcity.com.tw --