作者jovial408 (樺樺)
看板FJU_CLASS
標題[問題] 日/體育室/一般體育/童鳳翱/重量訓練K
時間Wed Feb 25 20:34:31 2009
剛剛才選到星期三早上12節童鳳翱老師的重量訓練
所以來不及去試聽
想請問一下版上有誰修過課嗎
重量訓練是在教些什麼
是舉重嗎
能不能麻煩給我一點意見
謝謝各位囉！！
我是女生
上這個課程會不會不適合呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.221.86
1F：推 gerry31418:就是使用各個重訓器材 02/25 20:45
2F：→ gerry31418:女生OK的 02/25 20:45
3F：→ jovial408:太好了 真是太感謝你了 02/25 20:54
4F：推 renxiao:他的重訊應該是要訓練你的心肺能力 02/25 21:48
5F：推 dknymaster:ok的啦 之前修過老師有測體適能 會教一些器材的使用 02/25 22:58
6F：推 acopika:老師人超好 每堂課都會點名 都有到 作業有交 至少80起跳 02/25 23:16