作者jovial408 (桦桦)
看板FJU_CLASS
标题[问题] 日/体育室/一般体育/童凤翱/重量训练K
时间Wed Feb 25 20:34:31 2009
刚刚才选到星期三早上12节童凤翱老师的重量训练
所以来不及去试听
想请问一下版上有谁修过课吗
重量训练是在教些什麽
是举重吗
能不能麻烦给我一点意见
谢谢各位罗！！
我是女生
上这个课程会不会不适合呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.221.86
1F：推 gerry31418:就是使用各个重训器材 02/25 20:45
2F：→ gerry31418:女生OK的 02/25 20:45
3F：→ jovial408:太好了 真是太感谢你了 02/25 20:54
4F：推 renxiao:他的重讯应该是要训练你的心肺能力 02/25 21:48
5F：推 dknymaster:ok的啦 之前修过老师有测体适能 会教一些器材的使用 02/25 22:58
6F：推 acopika:老师人超好 每堂课都会点名 都有到 作业有交 至少80起跳 02/25 23:16