原文把它吃了!! 關於寒訓 有點事情要提醒大家 正逢冬天 天氣冷 請熱身&收操做確實 在做熱身操或KGB時 時間拉長一點沒關係 如果覺得還沒熱請別急著做下一階段的練習! KGB時輕鬆的傳接球就好 主要讓自己身體放鬆 傳個小弧度都好 在慢慢拉開到自己的極限距離 別一拿到球就興奮的催下去 又不是牛棚練投沒人叫你準備救援啦 接下來我要說的是更重要的事 關於請假 我想大家多多少少在這時間會請個一兩次假 畢竟只要是學生對寒假一定是惜假如金 多少會想做點別的事情 事假真的請排開就排開 畢竟這是昨天隊聚大家討論的結果 沒來的就當沒意見 請不要怨 關於病假 練習變緊湊 大家可能陸續會出現這裡痛那裡痛的狀況 預防這種狀況就只有請好好做熱身與收操了 那如果不幸還是發生了 除非你是手斷 腳斷 頭斷 身體或屁股(?)裂兩半 病到爬不下床等等嚴重情況在請假 不然請還是要到球場來 腳痛就練上半身 手痛就練下半身 全身都痛那就請你幫忙做點經理的相關工作吧(這也滿重要的喔~) 請假請摸著自己的良心請吧 如果覺得頭髮骨折這種事讓你身心受創不能來練 那也不會罵或說什麼也只好准假(至少我會准啦) 反正進度就擺在那 想進步不二法門就只有勤奮了 我相信寒訓的進步幅度會比學期練球時還要快! 大家加油瞜~ 目標大生盃前四吧!!!!!!! P.S. 說來慚愧 小弟我預訂這禮拜五~日要去泰國一趟(絕對不是要去動手術!!我喜歡當男人!) 所以星期六要請假一天了 抱歉ORZ 不過變姓人都能選美了...~"~ 對了! 聯盟賽不用交照片了 改用學生證與身分證代替 所以請以後聯盟賽時這兩樣證件 不離身! 明天我會還給大家的戰鬥怪獸卡(虧我還拿到神之卡"游孟勳"...) 最後 請要打聯盟賽的人一人交150元給我!! 愈早愈好別帶給我麻煩啊... -- 科科醬 ▃▅▅▅▄ ◢◤ ▂▃▂ ◥◣ 要不要一起科科? ◢◤◤ ▂▃▂ ◥◣◥ 幹你X的我超科科! 妹科科謀? ▍▊ ▄ ▄ ▎▋ ◤ Do you want ker ker together? ▎▋▎⊙ ⊙▊▍▊ 要ㄅ要１啟ㄎㄎ？ ▍ ▎ 皿 ▊ ▋ ㊣科科出品㊣ 一緒にココしようか？ --

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