原文把它吃了!! 关於寒训 有点事情要提醒大家 正逢冬天 天气冷 请热身&收操做确实 在做热身操或KGB时 时间拉长一点没关系 如果觉得还没热请别急着做下一阶段的练习! KGB时轻松的传接球就好 主要让自己身体放松 传个小弧度都好 在慢慢拉开到自己的极限距离 别一拿到球就兴奋的催下去 又不是牛棚练投没人叫你准备救援啦 接下来我要说的是更重要的事 关於请假 我想大家多多少少在这时间会请个一两次假 毕竟只要是学生对寒假一定是惜假如金 多少会想做点别的事情 事假真的请排开就排开 毕竟这是昨天队聚大家讨论的结果 没来的就当没意见 请不要怨 关於病假 练习变紧凑 大家可能陆续会出现这里痛那里痛的状况 预防这种状况就只有请好好做热身与收操了 那如果不幸还是发生了 除非你是手断 脚断 头断 身体或屁股(?)裂两半 病到爬不下床等等严重情况在请假 不然请还是要到球场来 脚痛就练上半身 手痛就练下半身 全身都痛那就请你帮忙做点经理的相关工作吧(这也满重要的喔~) 请假请摸着自己的良心请吧 如果觉得头发骨折这种事让你身心受创不能来练 那也不会骂或说什麽也只好准假(至少我会准啦) 反正进度就摆在那 想进步不二法门就只有勤奋了 我相信寒训的进步幅度会比学期练球时还要快! 大家加油瞜~ 目标大生盃前四吧!!!!!!! P.S. 说来惭愧 小弟我预订这礼拜五~日要去泰国一趟(绝对不是要去动手术!!我喜欢当男人!) 所以星期六要请假一天了 抱歉ORZ 不过变姓人都能选美了...~"~ 对了! 联盟赛不用交照片了 改用学生证与身分证代替 所以请以後联盟赛时这两样证件 不离身! 明天我会还给大家的战斗怪兽卡(亏我还拿到神之卡"游孟勳"...) 最後 请要打联盟赛的人一人交150元给我!! 愈早愈好别带给我麻烦啊... -- 科科酱 ▃▅▅▅▄ ◢◤ ▂▃▂ ◥◣ 要不要一起科科? ◢◤◤ ▂▃▂ ◥◣◥ 干你X的我超科科! 妹科科谋? ▍▊ ▄ ▄ ▎▋ ◤ Do you want ker ker together? ▎▋▎⊙ ⊙▊▍▊ 要ㄅ要１启ㄎㄎ？ ▍ ▎ 皿 ▊ ▋ ㊣科科出品㊣ 一绪にココしようか？ --

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