明天根據氣象局降雨機率　１０％ 應該可以順利練球了 今天討論的結果是要加強女生的跑壘判斷 加上原先今天要練練聯盟棒的感覺卻下雨了 XD 所以我覺得明天可以這樣練 12:00 操場集合　　（有課的人最慢１０分到,沒課的人可以提早到） 12:00~12:20 熱身,傳接球 12:25~ 分組　(守備組９人,攻擊組５人) 　　　攻擊組　　一人打出三球強勁的球後,下一球擊球後就跑壘 　　　　　　　　在最後一次擊球前跑壘由其他四人輪流跑 　　　　　　　　跑壘者並依三壘跑壘指導員的指示進壘 　　　　　　　　攻擊組每人最多打八球　（在未擊出三球強勁球的前提下） 　　　守備組　　同一般比賽情形進行 　　　　　　　　三出局歸零,但壘上跑者不清除 　　　　　　　　投手也請自動模擬好壞球情境　 當攻擊組完成打擊並且跑壘至少三趟便自動與守備組的人交換 由於時間有限需要大家有下面配合才得以進行 1.準時 2.帶手套 3.無重大事情請務必出席 4.事先了解流程 以上　 如果大家有別的想法或有問題請提出 ^^ 這應該是大生盃前夕最後一次練球了 練完之後　四五　兩日　就放鬆吧 不要過度使用手臂　投球　打擊　之類的 大新莊要去的話最多打個三十球就夠了　　(其實沒必要)　 　　　　　　　　 -- ◥ ◣ 你的熱情 ▅▄▄ ▂ ＊ 能決定 ＊ ▂ ˊ 恰恰手中拿 ˋ ◥ ◥ 拿球棒 ◤ ███恰 恰█ or █ ██ ██ 2 3 拿鋤頭 23 ███ --

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