<賽前準備期> 1.守備從基本開始 先不用棒子擊球練守備,先用手丟 由慢到快(動作確實後再加速,另外每個人剛開始的球感可能不同,速度可因人而異) 接滾地球=>重心要低,手套的位置,正面接球等... 這樣一方面可避免因還不熟悉而受傷也比較有效果 飛球方面也是用手擲高,確實要求正確接球動作 一開始先單調一點,後來再開始複雜化 2.跑壘觀念加強 實際跑一次,先求正確的概念,一開始沒十足的把握不要太積極 3.打擊 練打網,抓擊球點 (抓不到擊球點或姿勢嚴重錯誤再做標準動作的要求) 4.投手 有空就丟丟球,維持能丟到好球帶的手感 (先不用特異練自己不熟悉的球路,丟好球最重要!!) 5.守備暫時定位 位置未確定的,以臂力,傳球準確度及守備範圍分配到最適位置 6.多多培養守備默契 <比賽中> 1.放輕鬆,快樂的去打(得失心不要太重) 2.尊重判決,有爭議好好講就好 (注意態度及避免心情過度起伏) 3.隊友間多鼓勵,保持士氣(氣勢贏了勝利就不遠了) 4.切勿甩棒(可能會傷害到對方或是自己的隊友) 聯盟賽有發生因甩棒而有人被球棒擊中送醫 5.安全帽一定要戴(保護自己的安全) 因為是新生盃通常大家的守備穩定度不是很高,球很容易亂飄,具經驗常有傳一壘不準 但傳到跑者頭卻準的可怕 6.守備時量力而為 真的不行閃掉也無所謂(球員生崖還很漫長,以後慢慢磨練就好)生命重要!! 7.大三,大四的有空的話就到球場為學弟加油及指導 8.AK,景鴻可能會累一點,因為假如大三,大四沒辦法到的話. 你們就必須帶隊=>填order list,注意場內事務及帶好大一新生 暫時只想到這樣 想到再補充... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.140.223