<赛前准备期> 1.守备从基本开始 先不用棒子击球练守备,先用手丢 由慢到快(动作确实後再加速,另外每个人刚开始的球感可能不同,速度可因人而异) 接滚地球=>重心要低,手套的位置,正面接球等... 这样一方面可避免因还不熟悉而受伤也比较有效果 飞球方面也是用手掷高,确实要求正确接球动作 一开始先单调一点,後来再开始复杂化 2.跑垒观念加强 实际跑一次,先求正确的概念,一开始没十足的把握不要太积极 3.打击 练打网,抓击球点 (抓不到击球点或姿势严重错误再做标准动作的要求) 4.投手 有空就丢丢球,维持能丢到好球带的手感 (先不用特异练自己不熟悉的球路,丢好球最重要!!) 5.守备暂时定位 位置未确定的,以臂力,传球准确度及守备范围分配到最适位置 6.多多培养守备默契 <比赛中> 1.放轻松,快乐的去打(得失心不要太重) 2.尊重判决,有争议好好讲就好 (注意态度及避免心情过度起伏) 3.队友间多鼓励,保持士气(气势赢了胜利就不远了) 4.切勿甩棒(可能会伤害到对方或是自己的队友) 联盟赛有发生因甩棒而有人被球棒击中送医 5.安全帽一定要戴(保护自己的安全) 因为是新生盃通常大家的守备稳定度不是很高,球很容易乱飘,具经验常有传一垒不准 但传到跑者头却准的可怕 6.守备时量力而为 真的不行闪掉也无所谓(球员生崖还很漫长,以後慢慢磨练就好)生命重要!! 7.大三,大四的有空的话就到球场为学弟加油及指导 8.AK,景鸿可能会累一点,因为假如大三,大四没办法到的话. 你们就必须带队=>填order list,注意场内事务及带好大一新生 暂时只想到这样 想到再补充... --

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