作者t29779387 (sick n'tired)
看板FJUBAsoftbal
標題[心得] I'm sick n'tired
時間Wed Mar 17 00:55:42 2010
我是楊竣翔,二十號,
我是投手。
1.你認為自己守備位置 需要什麼的能力?
控球:把球投到想要的位置,出手要就知道球會在落在哪。
高度、速度的掌握度。
觀察:能解讀打者的站位,或是先前的打擊習慣(第二輪之後、常交手的隊伍)。
要知道回傳球的目標,守備補位或是提醒場上情況。
沉著:發生過的失誤不會變回美技,專注在每一個PLAY的當下。
投手守備的機會通常都不急,穩傳穩殺。
2.你認為自己現在最缺乏的能力是?
守備最缺控球;
打擊最缺安打。
不管打擊還是守備,全部的能力都還不夠。
3.你認為對於自己缺乏的能力 什麼訓練最有效?
平時多練、多投、多打。
每個禮拜固定一四晚上慢跑、空揮,偶爾傳接球。
投球練習有低球、高球、微動作出手跟小蝴蝶,
因為自己握球指法不同,所以也會要求旋轉軌跡。
比賽的時候完賽,獲得更多的調整機會或是加倍維持、記憶手感,
增加實戰打擊、投球的經驗。
4.你認為對於隊上自己最適合的守位
投手最有信心;
其他守位除了捕手......
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◆ From: 114.42.65.126