作者t29779387 (sick n'tired)
看板FJUBAsoftbal
标题[心得] I'm sick n'tired
时间Wed Mar 17 00:55:42 2010
我是杨竣翔,二十号,
我是投手。
1.你认为自己守备位置 需要什麽的能力?
控球:把球投到想要的位置,出手要就知道球会在落在哪。
高度、速度的掌握度。
观察:能解读打者的站位,或是先前的打击习惯(第二轮之後、常交手的队伍)。
要知道回传球的目标,守备补位或是提醒场上情况。
沉着:发生过的失误不会变回美技,专注在每一个PLAY的当下。
投手守备的机会通常都不急,稳传稳杀。
2.你认为自己现在最缺乏的能力是?
守备最缺控球;
打击最缺安打。
不管打击还是守备,全部的能力都还不够。
3.你认为对於自己缺乏的能力 什麽训练最有效?
平时多练、多投、多打。
每个礼拜固定一四晚上慢跑、空挥,偶尔传接球。
投球练习有低球、高球、微动作出手跟小蝴蝶,
因为自己握球指法不同,所以也会要求旋转轨迹。
比赛的时候完赛,获得更多的调整机会或是加倍维持、记忆手感,
增加实战打击、投球的经验。
4.你认为对於队上自己最适合的守位
投手最有信心;
其他守位除了捕手......
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◆ From: 114.42.65.126