※ 引述《valiant05 (聆)》之銘言： : ※ 引述《bbsptter (蛆吱)》之銘言： : : 我想他是無法多仔細思考..... : : 首先我要先說我並不認識死者也不了解死者，我只是把我知道的說出來 : : 會到選擇去自殺，基本上這不只是心理層面的問題而更是生理層面的問題了 : : 這已經是變成精神上的疾病 : : 但這是"可以"用藥物控制治癒的 : : 就像是一般的生理疾病一樣 : : 但大多數人的觀念都會認為這是心理層面 : : 可以透過心理諮商去開導 : : 只要想開點就沒事了 : : 是沒錯，初期可能可以，但到了生理層面就無法了 : : 我想要表達的是 : : 如果周圍有憂鬱症傾向的朋友 : : 應該要帶他去醫院掛精神科 : : 這沒什麼，這就像是得了腸胃炎 : : 去醫院掛腸胃科的意思一樣 : : 這只是一個病，用對方法就會好的病 : : 我們如果只是想著去開導他跟他說"你只要不要那麼想不開就好了" : : 就像是對一個得腸胃炎的人說"你只要想肚子不要那麼痛就會好了" : : 肚子痛已經不是他能控制的 : : 同樣的，他無法去控制自己的想法，就無法用開導來解決 : : ===============以上是今天上課老師說的，我覺得很受用===================== : : 這些是我所聽說的 : : 版上應該也有很多臨心系的同學 : : 如果有錯的話歡迎糾正 那個...其實我應該跟你上了同一堂通識，所以我知道老師說的內容 我也是臨心系的，大四 我覺得老師花時間講這些很好，因為他很關心學生:) 對於他的說法，如果一定要從心理學的角度來看，有些對、有些錯 但重點是他希望大家不要想不開的這份心絕對沒有錯^ ^ 我也看了一下系上學妹(下面這段文章)的看法↓ : 恩... : 先說我是臨心系的人 : 剛剛我跟我同學們討論了一下 : 還是決定po版來說說我們大家的看法 : 首先我們要說的事情是 : 心理諮商並非只是叫一個人想開一點而已 : 包括給他正向的關心 : 還有引導式的讓他發現自己的問題 : 並且引導式的讓他看到或許有別的方法改變現況 : 一個人如果再發現 : 這世界上還有別人是關心自己問題的時候 : 會比較有勇氣去面對自己的問題 : 就算自己已經覺得無法解決時 : 我們提供的正向關懷 : 可以延遲他的自殺意念 : 在延遲的這段時間 : 我們可以做更多的諮商　 : 或許談話中會發現一些問題的端倪 : 我們的諮商還可以結合那些與這些問題相關的人 : 當結合這些力量時　 : 當事人就比較不會無助 : 總之 : 心理諮商並不是只是想開點而已 : 第二 : 藥物治療並非完全有效的控制自殺意念 : 這是大家對於自殺的迷思 : 因為有些時候 : 自殺事件是發生在服藥後情況有改善、不再這麼憂鬱的時候 : 因為憂鬱時你會沒有power執行自殺行為 : 而情況改善了power也就增加了 : 更容易執行自殺行為 : 並不是說服藥沒有效果 : 而是相對來說 : 這時候的心理諮商又更為重要 : 第三 : 我們很同意有心理疾病甚至只是心理狀況不佳的人 : 都可以去醫院就醫 : 不要把心理疾病當成是可怕的、不好意思面對的疾患 : 其實更重要的是 : 還是多多關心身邊的人~ : 以上 : 是綜合了臨心系三位同學的看法 : 有問題也歡迎指教唷~ 說得很不錯，表示有認真念書而且很關心周遭的事 臨心真溫暖(大心)!! XD 我自己的看法是: 自殺有其發展歷程，國際心理衛生組織定義為 自殺意念→自殺嘗試→自殺死亡 心理層面的介入最好是能在自殺意念階段之前 首先，一個人會不會出現自殺意念，以目前研究的文獻來說 有三個明確的預測因子:憂鬱程度、自尊(self-esteem)高低、無望感(hopelessness) 其中，因素貢獻量最大的是憂鬱 也就是說，若一個人憂鬱程度高，就非常有可能有自殺意念 而自殺嘗試，通常不是在最憂鬱的時候 (如同學妹說的，最憂鬱的時候連自殺的動力都沒有...) 這些研究也都是臨床實徵研究，當然有其參考價值 但是，其實它是提供我們對於自殺更多的了解 所以，這樣的科學研究並不會去否定少數案例或是貢獻量較小的因素 也就是說，每個自殺的人，他為什麼會去自殺？ 其心理(例如憂鬱心情)、生理(例如腦中血清素太少)、社會(例如家庭破碎)病因 都可以不同... 不曉得我這樣說大家會不會很混淆...囧 總之就是說，要了解一個人「他為什麼會變成這樣？」其實沒有一定的解釋方式 因為，每個人他都是一個人，而不只是一個病或一個事件 思考的時候，不是用「那個憂鬱症的」、「那個自殺的」這樣的方式來思考 而是應該回歸到「那個人」這樣的觀點 我有看到之前有人的回文 似乎是一個曾經念過心理系的同學 他說，了解一個人並非這麼容易 尤其是在心理學學了四年之後，他更是這麼覺得 而我，讀臨心也四年了 我真的有深切的體會 「讀越多的心理學，就越覺得要完全了解一個人根本是不可的事」 囧 回歸到主題 基本上呢，會有強烈自殺意念很可能有嚴重的憂鬱 此時，有去精神科比較好，因為藥物可以改變血清素、多巴胺等等... 發揮生理的治療(這是比較快速明確的，因為藥物會改變生理狀態) 然後，最好同時有心理介入，給予正向關懷、同理心、溫暖...等等 使個案心理也能改善 如果有社會問題(例如低社經、低收入等問題)，最好有社工師去幫助尋求經濟支援 以上是我的一些想法啦:) 看見大家都關心身邊的人，這是一件很好的事呢^ ^ 話說，我看到有文章說那位同學似乎有人格分裂 我第一個想法是「是嗎？是精神分裂還是人格分裂？」 其實這也是很多人誤解的兩個詞 常常，我會覺得，討論這樣的一件事，重點並不是在比較誰比較專業 (雖然每個版都是五樓最專業XD) 而是可以透過一些討論，以及專業知識的取得 讓我們在未來的人生中，可以幫助更多的人，以及自己!! 有時候，一件小事就會改變一個人的命運 例如，如果有人那天翹課到文開頂樓聊天，說不定那位同學就會在關鍵時刻得到幫助 (這並不是鼓勵大家翹課啦 XD) 只是世事難料，有時候只是一句簡短的問候，真的就能改變一個人的心情 不要小看這樣的力量^ ^ 希望大家都可以關心身邊的人 也別忘了聆聽自己內心的聲音 必要時，也一定要向別人尋求支持和協助喔!! 不管人生有多低潮，活著就有希望 推薦大家去看「當幸福來敲門」:) --

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