作者solumate (尼特學研究者)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎
時間Tue Jul 9 16:54:22 2024
老實說，減肥統計失敗率是90%，
其中包含復胖的比例，
所以能夠長期控制體重的人，
大概就是10%而已。
如果醫療評估風險在合理範圍，
也確實能得到健康上的好處，
那靠手術減肥也未嘗不可。
畢竟重度肥胖對健康的影響很大，
如果真的減不下來，
手術絕對是可以考慮的。
每個人都有擅長不擅長的事情，
也有怎樣都做不到的事情，
當然這個狀態是可以變動的，
但能夠變動到什麼程度，
除了你自己要評估，
也會需要專業的介入。
以前我也覺得控制體重很簡單，
少吃多動就好了，
但那時候我工作相對輕鬆，
也沒有一堆外務要處理。
但現在我一個月工時破200，
放假要上課拿學分，
要學新技術，
還有一堆社交活動和外務要處理，
少吃很難，多動更難，
最後就嘗試輔助的方式減肥。
身高：186
體重：90==>76
體脂：23==>15
內臟脂肪：11 ==> 6
目前這個體態以男性眼光看略瘦，
但穿衣服是最好看的，
我是很滿意。
工作可能再拼個1~2年，
就會改變型態，
到時候就會有比較多時間運動，
或許就會考慮增重回來。
附帶一提，
台灣籃球員運動量很大，
還要承受很強的身體碰撞，
平均BMI也才23-24。
一般人如果沒有足夠的運動量，
BMI標準是可以考慮下修的。
不要說BMI不準，
一般人沒有高強度運動，
或者嚴格飲食控制的影響，
BMI還是蠻有參考性的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.198.179 (臺灣)
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1F：推 Like5566Like: BMI夠遮羞了 直接看體脂慘不忍睹07/09 17:07
謝謝關心~
體脂15我覺得很滿意了，
沒有慘不忍睹。
不過你一個男生會反覆膽管發炎，
身材多半是肥到慘不忍睹，
連股票質押都搞不懂，
人生很大概率也是慘不忍睹。
是說我最胖90公斤的時候，
也沒有被女生嫌棄過是臭胖子，
用看垃圾的眼神看耶，
你都外表到底是多慘不忍睹啊？
又窮又胖又醜不健康，
連膽囊都被自己搞爛了，
你還是先多關心一下自己吧：）
2F：→ excercang: 但這90%的人靠手術減重，復胖且更加肥胖率是接近100%07/09 17:19
呃……
手術後平均減少體重是30%，
兩年後會復胖，但只有5-10%，
幾乎沒有人可以復胖超過10%的，
你發言前是不是忘了使用腦子？
你的發言邏輯大概是：
切掉一個肺後，
有90%~100%的機會，
病人的整體肺活量會比手術前更好。
腦子動一下，你覺得合理嗎？
3F：噓 lovez04wj06: 除非真的要死，不然沒辦法克服就別減了，手術不是什07/09 17:34
4F：→ lovez04wj06: 麼萬靈丹，那是給要死的人用的。07/09 17:34
會講這種話，
代表你連基本醫學觀念都沒有喔，
重度肥胖非常傷害健康和生活品質，
符合適應症，沒有禁忌症的話，
開刀都是利大於弊的……
光是可以治療糖尿病，
免去洗腎失明，手腳潰爛，
這個刀就值回票價了。
不過人有選擇愚蠢無知的自由，
我也尊重你的意見啦。
※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 18:05:54
5F：噓 lovez04wj06: 喔是喔，那你知道這版叫fitness版嗎？07/09 18:09
6F：噓 lovez04wj06: 每天花30分鐘運動很難、一週抽個3小時運動也很難、07/09 18:13
7F：→ lovez04wj06: 忌口少吃也很難、手術不可恥，但是理由伯可以不用講07/09 18:13
8F：→ lovez04wj06: 那麼多。07/09 18:13
9F：噓 lovez04wj06: 而且BMI26到底哪裡是什麼重度肥胖，連輕度都不到線07/09 18:52
所以我沒手術啊，
我是用其他的方法，
BMI 26正常醫師也不會幫我手術。
原文標題就是在討論重度肥胖，
針對重度肥胖是否手術討論，
有什麼問題嗎？
目前醫學的共識：
重度肥胖開刀就是利大於弊，
光是健康就超級利多，
更別說還有外貌和生活品質的改善。
還有不要繼續展露你的無知了……
如果少吃多動就完事，
肥胖問題就不會這麼無解了。
我每天唸書3個小時，
就可以考上台大電機系，
或者大部分的醫學系，
請問你如果考不上，
是不是自己太懶惰？
我當醫師認真工作，年薪400萬，
打混摸魚做，年薪200萬，
請問你年薪如果沒有200萬，
是因為你連打混摸魚的程度都不到嗎？
人可以選擇愚蠢無知，
但最好也選擇沉默，
這樣可以少很多丟人現眼的機會。
※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 19:45:54
10F：噓 lovez04wj06: 所以你依然是理由伯有什麼問題嗎？07/09 20:07
11F：→ lovez04wj06: 考不上確實就爛，那又怎樣？07/09 20:12
12F：→ lovez04wj06: 我就爛所以作弊超驕傲？是有什麼好拿出來說的。07/09 20:12
13F：→ lovez04wj06: 更何況我也講了要攸關生命才建議去做手術，07/09 20:12
14F：→ lovez04wj06: 也確實是一直爛下來的問題好嗎，好像做了就沒事了一07/09 20:12
15F：→ lovez04wj06: 樣，誰誤導誰啊？07/09 20:12
承認自己爛就好，
你可以閉嘴了，
真心覺得你好可悲…
連基本的醫學常識都無法接受跟理解。
目前就是認為重度肥胖，
接受減肥手術的效果利大於弊了，
對自己的健康有益的事情幹嘛不去做。
結果你還活在自己的幻想裡面，
覺得沒攸關生命不要去手術，
見解和全世界的醫學專家都不一樣，
還覺得自己是正確的，
看來快樂的秘訣就是只能贊同你了。
16F：噓 kanemochi: 這．．07/09 20:16
※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 20:21:10
17F：→ wilson200106: 你的文章有我認同和不認同的地方，都尊重，但想問一 07/09 20:24
18F：→ wilson200106: 下復胖率90%跟台灣籃球員BMI落在23-24的資料來源 07/09 20:24
以前上課學到的知識，
臨時要找資料沒有，
但有找到最近的研究，
看起來更不樂觀：
https://www.medscape.com/s/viewarticle/849908
中度肥胖 成功率（BMI 30-35)：
男 1/216，女 1/124
病態肥胖 成功率 (BMI 40-45)
男 1/1290，女 1/677
籃球員 BMI 也是以前筆戰查的資料，
現在網路資料都消失了，
不過籃球員的BMI都有官方資料，
你可以自己google看看本土知名球員
比較壯的BMI接近25-26，
大部分都在21-24
林志傑：24.9
陳信安：23.4
鄭志龍：23.6
田壘：23.8 (巔峰時期，發胖後25.5)
張宗憲：23.3
劉錚：21.7
簡浩：23.2
楊敬敏：24.9
陳世念：24
蔣淯安：21.5
林秉聖：22.7
高國豪：23.4
周俊三：24.3
顏行書：22.1
游艾喆：21.4
不過上升到NBA層級的話，
記得BMI會落在26+那邊。
※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 21:23:34
19F：→ wilson200106: 好的，感謝資訊提供 07/09 21:54