作者amigo99218 (Amigo)
看板FITNESS
標題[閒聊] 大家喜歡的乳清口味?
時間Fri Aug 11 14:41:57 2023
前陣子開始增重增肌
訓練菜單也開始有了一些變化
降低有氧的比例，增加重訓的量
希望有天也能變成健身房的巨巨
隨著訓練量增加，也開始喝起乳清
會和其他健友交換不同口味的乳清
但喝來喝去比較不雷的口味好像都那幾種
像是ON和戰神的奶茶單喝就很讚
或是隔壁板上常推的雙倍巧單喝也不錯
但我自己會更喜歡加上冰冰的牛奶
直接變成巧克力牛奶
https://i.imgur.com/YcIfLfc.jpg
蠻好奇大家乳清都喝什麼口味的
除了加牛奶或豆漿外還會加什麼呢
我看YT上有人是用香蕉+蜂蜜+香草乳清+牛奶
打在一起聽說味道還不錯?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.96.255 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1691736119.A.30A.html
1F：→ shane24156: 無糖拿鐵+氣泡水+百香果兩粒 08/11 15:16
2F：→ kisweet999: MYP 柔滑巧克力單喝 08/11 16:09
3F：→ s2500205: 原味+奶粉 08/11 16:13
4F：推 imsmalling95: 搭無糖綠茶變成奶綠也不錯 08/11 17:03
5F：推 cubegaga: 巧克力最好喝是BSN 但是碳水價格偏高 08/11 17:08
6F：推 Radiomir: 之前喝乳清時, 25%原味乳清+75%脫脂奶粉... 08/11 17:31
7F：推 molamolajump: BSN薄荷巧克力好喝 08/11 17:33
8F：→ iamoldtwo: 原味 08/11 18:26
9F：推 ioneisport: 香蕉+蜂蜜+香草乳清+牛奶 太甜了吧 08/11 19:08
10F：推 patty0702: 巧克力跟香蕉 08/11 19:13
11F：推 kalmia46: 我只喝無調味的 08/11 20:30
12F：→ xne555: 尻一發+香濃巧克 滿滿的蛋白質 08/11 21:48
13F：推 ZoeyDestiny: 木瓜牛奶 蜂蜜牛奶 08/11 22:46
14F：推 Royalwarrior: 原味+美祿 08/11 23:35
15F：→ c02506: ON金牌的奶茶不錯 喝起來跟鮮奶茶很像 08/11 23:42
16F：→ chungchengh: 喝來喝去還是覺得巧克力或香草最安全 08/11 23:53
17F：推 PicaAJ: 我一直都是米森原味+抹茶粉 08/12 00:14
18F：推 pezon123: 芋頭牛奶 蜂蜜牛奶 08/12 00:45
19F：推 vince4687: ON所有跟巧克力有關的口味都不錯 這次買了MP發現泡泡好 08/12 00:53
20F：→ vince4687: 多 下次應該寧願多花錢買以前喝的ON 08/12 00:54
21F：→ vince4687: 買過ON雙倍巧 牛奶巧 摩卡巧 花生巧 這幾個都OK 08/12 00:54
22F：推 ceca: 買了五六種口味,看心情喝的. 08/12 01:34
23F：→ ceca: 一值喝一兩種會膩. 08/12 01:34
24F：→ ceca: 然後有機會新口味最好先找人交換喝一下. 08/12 01:35
25F：→ ceca: 不然如果買到自己不喜歡的口味,買了一整箱你會感覺很痛苦. 08/12 01:36
26F：推 kukocno31: 宜蘭瓜哥跟AI交換著喝 08/12 01:56
27F：推 FarkU: 原味，最好淡如水。 08/12 09:40
28F：→ WeiKitten: 清水配乳清 豆漿或牛奶配乳清各有不同風味 08/12 09:59
29F：推 levs: 桃子口味 配豆漿或牛奶都很好喝 可惜我喝乳清好像會長痘痘 08/12 10:20
30F：推 AshleyChao: 豌豆乳清，喜歡bodygoal綠豆沙和芝麻口味，大豆乳清喜 08/12 13:52
31F：→ AshleyChao: 歡mars蜜豆奶口味 08/12 13:52
32F：推 cmggq: 館長的木瓜牛奶口味 08/12 14:57
33F：推 sucueiper: 杏仁奶+巧克力乳清+冷凍香蕉 08/12 15:17
34F：推 chigo520: 原味加牛奶或再加紅茶粉 08/12 16:17
35F：推 tigertiger: 買味道淡的加芝麻粉 08/12 18:37
36F：推 pipiayin: 原味 自己再調 08/12 19:31
37F：推 shes7001955: 巧克力或是原味+牛奶，比較不會踩到雷 08/12 19:58
38F：推 ktnaaan: 搭版問植物性蛋白粉好喝的口味 08/12 21:14
39F：推 sun0183: 巧克力跟奶茶基本安全 喝膩再加咖啡或牛奶 08/12 21:20
40F：→ sun0183: 楊枝甘露也不錯 酸酸甜甜的 08/12 21:20
41F：→ LuciusMalfoy: 植物性我買樂維根覺得還行 我都用無糖豆漿泡 08/12 21:28
42F：推 h042932: 樂維根的無糖豆漿口味可以直接喝，tryall的原味大豆蛋白 08/12 22:04
43F：→ h042932: 也行，有時候會加一點protein works的巧克力大豆蛋白 08/12 22:04
44F：推 Bally23: 原味+芋頭 08/12 23:26
45F：推 j855081221: 自己是喝MYP的巧克力口味 有時候也會跟自己在wg認識 08/13 04:15
46F：→ j855081221: 的健友交換喝其他口味 08/13 04:15
47F：推 h042932: 今天拿到MYP天然草莓大豆蛋白，加原味的，喝起來也正常 08/13 18:05
48F：推 bb20329: 目前奶茶就ON喝起來最順口，不太甜，加牛奶還蠻好搖開的 08/14 14:04
49F：→ show738: 乳清不踩雷真的不要選太奇怪的口味..... 08/14 20:14
50F：推 brainless: 原味才不會有奇怪的代糖味道，再自己加芝麻粉可可粉抹 08/15 13:31
51F：→ brainless: 茶粉 08/15 13:31
52F：→ n0412n0412: 乳清配優格+水果也很搭 08/15 17:08
53F：推 MiyokoG: 原味＋美式咖啡好好喝 感謝板友推薦這個方法 08/15 17:14
54F：→ MiyokoG: 不然牛奶跟豆漿我都不能喝=_= 08/15 17:14
55F：推 fuweick: 現在都喝米森的原味配咖啡或豆漿 最不腥 08/16 04:01
56F：推 fickle85: Spark protein的鹽之花巧克力跟蜜香紅，甜度低，加鮮奶 08/16 17:18
57F：→ fickle85: 跟水1：1混著喝很棒～ 08/16 17:18
58F：推 odacrown: Mars咖啡牛奶，百喝不膩 08/23 18:52
59F：推 MasterHsieh: 巧克力 抹茶 木瓜牛奶 08/28 13:12
60F：推 orzkk88: 樂維根芝麻 巧克力很正常 不會代糖味 08/28 17:59