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爸媽以前會去爬山,但前幾年膝蓋受傷 好一陣子都沒有在運動,身體感覺也老很快 為了健康起見,爸媽也想重拾運動習慣 目前就是從用一些簡單休閒的器材開始 像是啞鈴、彈力帶等等,媽媽則是瑜珈為主 最近想要添購一些比較大型的機具 主要是兄弟姐妹都搬出去住,也多很多空房 透天環境也不會吵到其他人,要買應該是沒差 不過針對機具我也是看很久,多款比較下來, 預計是選偏臥式的LCR健身車 感覺比較適合膝蓋有傷或是沒那麼好的老人家? 有先簡單幾家比較一下,像SOLE還有送按摩槍 而且看FB有分享給長輩使用狀況好像蠻不錯 但他們家是跑步機蠻多人推,不知道健身車好不好? 對器材這些還不是很熟悉,想問問看大家想法 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.108.139 (臺灣)
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1F:推 fred860919: 送筋膜搶只是多一個誘因 但不得不說lcr斜躺健身車這種 12/13 00:03
2F:→ fred860919: 比較低檻的 沒有甚麼跨、爬確實對老人家的安全有多幾 12/13 00:03
3F:→ fred860919: 分保障 12/13 00:03
4F:→ fred860919: 等等 看了一下那個送的筋膜槍市價一萬多...? 如果沒 12/13 00:05
5F:→ fred860919: 要用就轉手賣掉 當作補貼吧 12/13 00:05
6F:推 master1201c: 跟跑步機那些比,這幾台對膝蓋比較不傷還不賴,保固 12/19 11:54
7F:→ master1201c: 有五年穩穩的 12/19 11:54







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