作者lucopopo (小)
看板FITNESS
標題[討論] 健身房如何選擇？
時間Thu Aug 11 15:15:42 2022
去年因疫情關係，在家裏靠著網路上的運動影片，加上飲食，瘦了十公斤左右
後來因爲五十肩關係，運動停止許久
前陣子抽中動滋券，報名了一堂運動中心課程
上完後，覺得強度不夠，想換別的課上
運動中心告知許多有氧課程不能使用動滋券
後來我就去附近的world gym參觀
參觀時，覺得光線很暗，上課教室的人很多
不太喜歡那邊的環境，
之後又跑去附近的另一家運動中心上課
一堂課換算下來大約120元，
目前一週上了四次
換算下來一個月可能需花到2000元
但好處是這家運動中心離家近，走路就到
雖然連鎖健身房比較划算
但環境我真的不是很喜歡，而且要綁約
請問大家會如何選擇？
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1F：推 wilson200106: 離家近最重要 08/11 15:26
2F：→ a22650619: 離家近才能颳風下雨都去 不然想到就懶了 08/11 15:28
3F：→ molamolajump: 我選離公司近、環境喜歡的 08/11 15:30
4F：→ molamolajump: 有上班就有運動，放假就擺爛 08/11 15:31
5F：推 sambible: 挑近。但是有綁約就會覺得不去浪費 08/11 15:38
6F：→ babelon: 離家近、課會去上才重要，便宜不會去那就送錢童子啦XD 08/11 15:42
7F：推 halulu: 離家近 而且你這樣新手 除非抓定心神只上團課 08/11 15:43
8F：推 sumarai: 錢少妹多離家近 08/11 15:43
9F：→ halulu: 不然你去萵苣很可能成為肥羊... 被洗一波教練課 08/11 15:43
10F：→ lucopopo: 謝謝大家建議，運動中心好處真的是完全沒有推銷 08/11 15:58
11F：→ lucopopo: 其實萵苣離我上班地點更近，但我一下班就回家了 08/11 16:03
12F：推 blackvswhite: 離家近的 08/11 16:23
13F：推 yiyun51: 近的才沒有藉口偷懶 08/11 16:38
14F：推 kodo5566: 離家近好停車 08/11 16:43
15F：推 ceca: 離家近好停車 08/11 17:26
16F：推 little0817: 離家近 08/11 19:47
17F：→ lightchengtw: 運動中心先上幾個月,養成習慣也有些底子後,再去WG 08/11 20:26
18F：推 rindesu: 近 08/11 20:35
19F：推 cuteVictor: 選離家近的 08/11 20:51
20F：推 minkan: 其實你繼續在家看網路上的影片運動就可以了，覺得強度不 08/11 20:51
21F：→ minkan: 夠的話可以試試les mills+的bodycombat或radical fitness 08/11 20:52
22F：→ minkan: 的fight do,認真跳很累的 08/11 20:52
23F：推 icestormz: 近的才不會偷懶 走路30秒到的想偷懶都難 08/11 21:11
24F：→ cosy: 走路30秒到 一有空檔 就會想去 08/11 21:34
25F：→ alice78226: 所謂的強度不夠很多時候是因為不懂如何發力，同一堂課 08/11 22:51
26F：→ alice78226: 可以有人跳到爆汗，有人一滴不流，建議找一些肌力課程 08/11 22:51
27F：→ alice78226: 來上 08/11 22:51
28F：推 ro123eo: WG一個月大概一千出頭吧上多少堂都一樣價錢 算下來差蠻多 08/11 23:11
29F：→ ro123eo: 的 而且綁約也確實能強迫自己去運動 08/11 23:11
30F：推 tingbaby0920: 當然是去萵苣啊這麼便宜 08/12 00:28
31F：推 DarthTyranus: 離家近、或上下班一定會經過的路線；萵苣的話我覺得 08/12 08:07
32F：→ DarthTyranus: 團課比較多、器材量也多，健工教練比較不煩人、器材 08/12 08:07
33F：→ DarthTyranus: 多樣性較高，各有優缺點 08/12 08:07
34F：推 s2500205: 近的 下雨天你才有心力去 不然很快就擺爛了 08/12 15:17
35F：→ sunstrider: 選女教練多的 08/13 13:07
36F：推 Star1993: 推健身工廠，一樣有團課，而且入會拒絕推銷後再也沒來煩 08/13 22:01
37F：→ Star1993: 過，平常運動不會有人跑來跟你推銷 08/13 22:01
38F：推 st413133: 離家近然後不要萵苣就好 08/14 15:39
39F：推 kevin9964: 離家近 08/14 16:48
40F：→ catsrainy: 離家近 沒有別的 08/15 08:31
41F：推 wadedede: 挑個最方便 最沒理由不去的 08/15 16:37
42F：→ wadedede: 曾經 公司>家>簡易健身房 路程皆1H 但是失戀有動力-23Kg 08/15 16:39
43F：推 wadedede: 後來結婚,選離5分的,去不到30次XD 08/15 16:42
44F：→ wadedede: 之後換了工作,公司有簡易健身房,沒理由不去了... 08/15 16:43
45F：推 a22650619: 出生到現在沒得失戀 哭哭 08/15 16:45
46F：推 memalina: 我是選公司的 下雨撐傘去就好 08/15 22:38
47F：→ memalina: 離家近的都還是有距離 ㄧ旦下雨就麻煩 08/15 22:39
48F：→ james2013011: 離家近+1，惰性是最大的敵人 08/15 23:24
49F：推 guf60152: 公司近或離家近 進去家裡就很懶的出來了 08/16 12:17
50F：→ weeafterwork: 推推 08/19 15:27
51F：→ SSHshih4: 選離家近，不然再便宜你不去，平均價格不一定比工作室便 08/20 21:07
52F：→ SSHshih4: 宜 08/20 21:07
53F：推 machiusheng: 正妹多的 08/29 16:54
54F：推 pandaboy: 我選離公司近，一接近住家就會被吸回去.... 09/26 11:13