作者guest0710 (guest0710)
看板FITNESS
標題[討論] 跑步機快走的聲音
時間Thu Jul 8 12:38:11 2021
今年4月開始在健身房跑步機運動減肥
後來習慣是 斜度15/快走3.5-4 一次70分鐘 一周5-7天
因為成效不錯 加上不算激烈可以聽段podcast或放空想事情
所以算挺愉快的 想繼續跑
因為評估健身房即便開放 我到年底前也不太敢進去
所以想乾脆在自己客廳租個跑步機 或買 用個半年
目前想評估噪音問題
住家是大樓社區中樓層
運動時間會抓晚上10點前
想請問 速度3-4的快走會吵嗎
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1F：→ littlesno: 租了會想跑步 跑步就一定會吵到 妳要賭鄰居包容嗎? 07/08 12:47
2F：→ littlesno: 有別的紓壓方法 不是說晚上10點前、跑得很輕就能解決 07/08 12:50
3F：→ littlesno: 大樓本身的問題 07/08 12:50
4F：推 taipoo: 最重要是會有震動波，會影響到樓下的住戶 07/08 12:52
5F：→ guest0710: 了解了 我最後一招是借朋友山區的倉庫擺跑步機.. 07/08 13:14
6F：推 kosoj6: 你樓下住警察的話就絕對不要 07/08 19:22
7F：推 iamoldtwo: 飛輪 07/08 21:35
8F：推 FarkU: 白天都會有人靠腰了你還想晚上 07/08 22:54
9F：推 lic0420: 有考慮過橢圓機嗎？ 07/08 23:58
10F：推 paralupi: 想要晚上10點在自己家裏跑跑步機運動這個想法你蠻任性 07/09 03:05
11F：→ paralupi: 的嘛～你既不是阿飄，跑步機這種器材也不是紙紮的，雖然 07/09 03:05
12F：→ paralupi: 聲音無法大被鄰居錄音成功申訴，但這種惱人的聲音在現在 07/09 03:05
13F：→ paralupi: 三級警戒將近兩個月的時候，你不該點燃戰火的。 07/09 03:05
14F：→ littlegreen: 住一樓可以吧 但防護措施還是要做以及定期保養 07/09 15:29