作者mickey94378 (Holy)
看板FITNESS
標題[問題] 求推薦足弓鞋墊 矯正鞋墊
時間Tue Nov 24 19:42:59 2020
最近左腳足底筋膜受傷
不過不是足底筋膜炎
比較像是其中一條筋膜斷裂
在台北的一個復健科治療後
醫師說左腳的足弓有比較塌一點
有可能是這個原因加上過度運動導致受傷
醫生推薦是要訂製特製的鞋墊
慢慢把姿勢調整回來
我在網路上爬文
也蠻多人是透過矯正鞋墊
醫生推薦的一個矯正鞋墊是在台北
叫做華渥
會先掃描再客製化鞋墊
價格大約 5000 上下的樣子
想請問有沒有人有這方面的經驗
或是有更推薦的選擇
雖然覺得有點貴
不過如果有效還是希望能治好><
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1F：推 B0Y0: road_running板也可參考 11/24 22:19
2F：→ awu150060: 好奇筋膜不是條狀的怎麼斷裂啊 11/25 11:02
3F：→ mickey94378: 我可能描述的不是很好，就是照超音波的時候，筋膜會 11/25 13:32
4F：→ mickey94378: 有一個地方受傷，也就是痛點的部分 11/25 13:32
5F：推 roadlonely: 這種斷掉的我不太知道適不適合，但扁平足或外翻還蠻 11/25 14:49
6F：推 roadlonely: 適合穿邁得豪看看 11/25 14:52
8F：→ mickey94378: 筋膜受傷的地方已經有做 PRP 治療了，只是醫生有提 11/25 15:42
9F：→ mickey94378: 到足弓有點塌陷的問題，所以才在考慮要買鞋墊來矯正 11/25 15:42
10F：→ mickey94378: 回來～ 11/25 15:42
11F：推 NEKOWORKi: 我找走四方做的 售後服務我覺得很不錯 11/25 16:34
12F：推 iiyenyuii: 我是扁平，在地下街買過足弓墊650 還不錯 11/25 20:30
13F：推 sunnycloud: 推走四方，我是給老闆取膜的，很仔細 11/26 15:54
14F：推 noreg0380993: Sidas 11/27 12:45
15F：推 toraoh: 也推走四方，足弓塌陷、拇指外翻（因果不確定XD）外加前 11/30 14:46
16F：→ toraoh: 十字韌帶斷裂，用走四方鞋墊無傷跑完半馬；價錢不便宜，但 11/30 14:46
17F：→ toraoh: 細心且含後續調整（鞋墊有用的話，腳型會變需要相應微調） 11/30 14:47
18F：→ c92262: 請問目前主要是疼痛的問題還是運動表現的問題呢？有提到運 12/03 14:55