作者a1d335 (335)
看板FITNESS
標題[閒聊] 綜合礦物質
時間Fri Aug 28 00:45:56 2020
大家好 想間歇斷食又怕營養會不均衡
維他命培恩還蠻便宜的
請問大家都買哪種礦物質補充劑?
看到DHC 60天份250元 劑量夠嗎?種類算齊全嗎?
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1F：推 ai2311: 我都吃綜合維他命 魚油 跟鈣片 08/28 03:51
2F：→ halulu: 斷食不是把你應該吃的東西在進食窗口吃? 08/28 08:00
3F：推 joy159357: 空腹吃這個吸收率會更差吧？ 08/28 08:44
4F：推 dreamwing11: 斷食跟營養均衡有啥關係? 08/28 10:20
5F：→ cami33: iherb 08/28 11:57
6F：→ a963: 為什麼斷食會飲食不均衡? 08/28 12:18
7F：→ a963: 營養不均衡?? 08/28 12:18
8F：推 youGG: 請上iherb，你會發現在台灣都被當盤子 08/28 17:43
9F：推 dalaladalala: 你是絕食還是斷食？ 08/28 17:47
斷食18hr
10F：→ ChungLi5566: 水溶性維生素B跟C比較容易流失 08/29 07:15
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11F：推 sunshinecan: 斷食不影響飲食內容吧 只是集中一起吃而已 原PO節食? 08/29 20:06
12F：推 kuninaka: 為什麼斷食會不均衡？ 08/29 21:04
13F：→ aegis43210: 綜合維他命、魚油、鈣片、Q10一起吃 08/30 11:57