作者dowejin (笑點在哪)
看板FITNESS
標題[討論] 可調式啞鈴搭配健身椅組合
時間Wed Jul 29 19:00:24 2020
以前覺得運動健康就好
所以大多都只做飛輪跟跑步為主
現在慢慢地意識到肌肉量的重要之後
想說除了一般有氧之外也打算買組啞鈴放在家裡
但是算算發現啞鈴塔整組重量不輕也比較佔空間
有看到可調式啞鈴是有多種重量可以調整的
有人有推薦的嗎？
還是啞鈴塔也是不錯的選擇？
在想要不要也搭配買健身椅？
剛好手邊有點預算，希望好上手、品質不錯的
不知道各位都用哪個牌子多？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.170.50 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1596020426.A.C51.html
1F：推 aladi: 沒有預算限制的話 可以直上AD32啊 可以調整的比較不佔空間 07/29 20:01
2F：推 F7shakeMINI: ad32感覺不錯 就是貴 07/29 20:57
3F：推 ZincSaga: 有預算就上AD32 兩隻一萬六左右 07/29 21:48
4F：→ ZincSaga: 預算有限我當初買C194-552 兩隻約五千 07/29 21:49
5F：→ ZincSaga: 用一年半了還頭好壯壯，這種可調式啞鈴都不能摔就是了 07/29 21:50
6F：推 joystickJ: 其實用啞鈴訓練都要椅子啊 求穩的話可入手BLADEZ代理的 07/30 10:01
7F：→ joystickJ: 這錢花得蠻值得 啞鈴推AD32+1 07/30 10:02
8F：推 cheetahspeed: ad32+f2608 07/30 11:05
9F：推 Kanya: 可調式啞鈴不需要用太多空間，但看個人需求， AD32蠻多人推 07/30 18:17
10F：→ Kanya: 我自己也很心動 但荷包不夠深@@ 07/30 18:18
11F：推 hotsauce1111: 自己用過c194_552 一年多 只要輕拿輕放基本上不太會 08/04 08:48
12F：→ hotsauce1111: 壞 後來重量不夠用就賣掉了 重訓椅的話我推rep椅 若 08/04 08:48
13F：→ hotsauce1111: 沒有要做到很重也可考慮迪卡農3499元那張 08/04 08:49