作者bert0713 (綿羊愛吃草)
看板FITNESS
標題[討論] 最近還會去健身房嗎？
時間Wed Mar 4 13:08:54 2020
Hi 大家
小弟加入健身房會員半年多
體重有順利從88＞83
最近因為疫情的關係
不太敢去健身房
但會費都繳了，沒去又覺得可惜
各位最近還有正常運動嗎？
使用健身器材先用酒精消毒嗎？
戴口罩不管重訓或有氧都不太可能
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1F：推 halulu: 照去啊 就用任何東西之前噴酒精 不摸口鼻 你要怕就別去 03/04 13:11
2F：噓 Giancar1o: 其實這麼好被傳染台灣早就淪陷了 03/04 13:39
3F：推 sodahaini: 去 03/04 13:45
4F：推 kukocno31: 說實在的，會怕就不要去，不要去了自己又練的膽戰心驚 03/04 13:46
5F：→ daphneH: 為什麼帶口罩不可能練有氧和重訓？我都帶口罩練 03/04 14:33
6F：推 Gillli: 照去耶 健身房會量體溫&噴酒經 03/04 14:37
7F：推 crazyenzyme: 隔壁肌肉沙灘有一篇 日本健身房群聚3確診 03/04 15:22
8F：→ crazyenzyme: 不敢去，無症狀傳播者怎麼避免 03/04 15:23
9F：推 benyouth: 我一開始去的時候會戴口罩，結果練完口罩裡面都濕了 03/04 15:30
10F：推 Mrchungken: 帶口罩重訓還好吧 除了深蹲真的覺得要死了 03/04 15:36
11F：→ hisashi: 佩服戴口罩練的人 喘屎＋熱爆 03/04 15:45
12F：推 zomb12: 戴口罩練可能需要更強的心肺呼吸調節能力 03/04 18:18
13F：推 S100A4: 我還是每天去別擔心 03/04 19:02
14F：→ RoxanneC: 不敢去 03/04 23:53
15F：推 faechai5566: 真的怕就戴口罩去練 然後接觸東西前後都先噴酒精消毒 03/05 07:46
16F：→ faechai5566: 這樣基本上就很安全了 我自己最近去wg練也都消毒很 03/05 07:46
17F：→ faechai5566: 很勤 應該是不用這麼恐慌拉 03/05 07:46
18F：推 sakura94425: 不敢去了，上次一去上團課晚上就發燒 03/05 08:15
19F：→ hanguo103: 去 03/05 09:29
20F：推 satan1991: 除非疫情到了要停班的程度不然我還是會去,一定要自己 03/05 09:38
21F：→ satan1991: 戴口罩,跟同事正巧在同個健身房,他上禮拜從日本回來, 03/05 09:40
22F：→ satan1991: 周末在健身房遇到他沒戴口罩在練,自己自保還是必要的 03/05 09:41
23F：→ wakaura: 去操場跑步啊，效果更好 03/05 12:21
24F：→ happyfunny: 如果真的會怕 買啞鈴和椅子在家中能練很多動作了 有 03/05 14:18
25F：→ happyfunny: 氧的部分就跑開放空間 03/05 14:18
26F：推 tingbaby0920: 去啊幹嘛不去 03/05 21:29
27F：推 anlick: 感覺手>毛巾 毛巾>擦汗 這途徑影響蠻大 但防疫做得不錯 沒 03/06 13:25
28F：→ anlick: 必要恐慌 03/06 13:25
29F：推 w28103566: 潛伏期24天 自己中了一點症狀都沒有，還會傳染。還看 03/08 02:06
30F：→ w28103566: 到有健身房在說運動增加抵抗力，在增加也防不了冠狀病 03/08 02:06
31F：→ w28103566: 毒好嗎 03/08 02:06
32F：噓 ms19889120: #相信党 03/09 10:33
33F：推 ChinkFilmsZZ: 對岸柯粉 CC 03/10 20:52
34F：推 z821215100: 沒去 03/11 07:51
35F：推 momoko5116: 沒去欸在家運動 03/13 10:46
36F：推 qazwsx101: 我直接買器材在家裡練習了QQ 03/21 20:54