作者ryanni (大泥鰍)
看板FITNESS
標題[閒聊] 大家會自己量體圍嗎?
時間Sun Mar 1 01:47:05 2020
本打算每隔一段時間
自己量腰圍.腿圍.臀圍
當作檢視.激勵自己的運動狀況.進展
但今天實際量發現並不好量
量的位置.角度.鬆緊度...只要有些微不同
都會造成數據的差異
在想是否以體重和視覺為準就好
想自行量的精確好像不是件易事
大家覺得呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.169.101 (臺灣)
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※ 編輯: ryanni (219.85.169.101 臺灣), 03/01/2020 01:48:23
1F：推 Oct5566: 我都用inbody紀錄，型號是370 03/01 02:13
2F：→ honey2616: 每次課表調整後要換課表都會再量一次 03/01 06:42
3F：→ ryanni: 請問inbody是要加入健身房才有嗎? 03/01 11:10
4F：推 halulu: 會 這個省錢又方便 03/01 11:32
5F：推 voohong: 用褲子緊不緊來當標準 03/01 12:56
6F：→ felicia828: inbody不一定要加入健身房才可以量喔 03/01 15:17
7F：→ ryanni: 哪裡可以量阿?北市運動中心有嗎? 03/01 16:53
8F：推 pineapple824: 大同有，我每週都會記錄體圍跟身形欸 03/01 17:05
9F：推 noomlluf72: 我是會定期去WG量INBODY，上面是有寫啦，不過不知道這 03/02 01:16
10F：→ noomlluf72: 種跟體圍尺量的會不會誤差很大 03/02 01:16