作者ryanni (大泥鳅)
看板FITNESS
标题[闲聊] 大家会自己量体围吗?
时间Sun Mar 1 01:47:05 2020
本打算每隔一段时间
自己量腰围.腿围.臀围
当作检视.激励自己的运动状况.进展
但今天实际量发现并不好量
量的位置.角度.松紧度...只要有些微不同
都会造成数据的差异
在想是否以体重和视觉为准就好
想自行量的精确好像不是件易事
大家觉得呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.85.169.101 (台湾)
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※ 编辑: ryanni (219.85.169.101 台湾), 03/01/2020 01:48:23
1F:推 Oct5566: 我都用inbody纪录,型号是370 03/01 02:13
2F:→ honey2616: 每次课表调整後要换课表都会再量一次 03/01 06:42
3F:→ ryanni: 请问inbody是要加入健身房才有吗? 03/01 11:10
4F:推 halulu: 会 这个省钱又方便 03/01 11:32
5F:推 voohong: 用裤子紧不紧来当标准 03/01 12:56
6F:→ felicia828: inbody不一定要加入健身房才可以量喔 03/01 15:17
7F:→ ryanni: 哪里可以量阿?北市运动中心有吗? 03/01 16:53
8F:推 pineapple824: 大同有,我每周都会记录体围跟身形欸 03/01 17:05
9F:推 noomlluf72: 我是会定期去WG量INBODY,上面是有写啦,不过不知道这 03/02 01:16
10F:→ noomlluf72: 种跟体围尺量的会不会误差很大 03/02 01:16