作者kyle37 (KW)
看板FITNESS
標題[討論] 臥推神器
時間Fri Jan 3 01:23:20 2020
各位巨巨 大家好 最近在x寶上 看到這個商品
https://m.tb.cn/h.VapEj4Q?sm=ddd914
不知道版上各位有沒有人買過
如果只是想單純在家做 不知道這些可以嗎？
謝謝各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.16.101 (臺灣)
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※ 編輯: kyle37 (36.227.16.101 臺灣), 01/03/2020 01:25:10
※ 編輯: kyle37 (36.227.16.101 臺灣), 01/03/2020 01:25:36
1F：推 CO2: 感覺用彈力帶跟一個棍子就能代替了 01/03 01:43
2F：→ ap926044: 同樓上= = 01/03 02:02
3F：推 qazws08: 找塊地板趴下去做臥伏撐，找根欄杆拉划船如何 01/03 07:28
4F：推 longya: 如果不知道俯臥撐這個中國用語的正確寫法的話，為什麼不 01/03 09:24
5F：→ longya: 直接寫伏地挺身就好 01/03 09:24
7F：→ allennike: 我比較想試試這個 01/03 13:15
8F：→ noomlluf72: 感覺不需要...一堆人沒有就爆壯了@@" 01/04 14:52
9F：推 keromek: 這種東西越接近胸口阻力越小,實用性還不如伏地挺身 01/04 18:35
10F：→ csiers0613: 你先思考你說的可以是如何才算可以？ 01/04 20:14
11F：推 mrxjohn: 建議不要浪費錢 01/05 01:16
12F：推 hotsauce1111: 我也是在家練健身，我自已有用類似網頁方式，用彈力 01/05 09:02
13F：→ hotsauce1111: 帶(35公斤)+啞鈴(單手52.5磅)加重臥推，大約等於拿3 01/05 09:02
14F：→ hotsauce1111: 6公斤啞鈴(單手)推的重量，我覺得效果不錯，若只要 01/05 09:03
15F：→ hotsauce1111: 練臥推可以只買它的拉力器就好，其它阻力繩可以用彈 01/05 09:03
16F：→ hotsauce1111: 力繩取代練可以不用買 01/05 09:03
17F：→ hotsauce1111: 槓的話就體育用品店或網路商店買現成的空槓就好 01/05 09:05