作者eddisontw (沙丘)
看板FITNESS
標題[問題] 減肥可以喝無酒精啤酒嗎?
時間Fri Jul 19 11:00:09 2019
目前減肥中
但是愛喝啤酒
知道啤酒熱量高
看到網路上有賣日本的無酒精啤酒
https://reurl.cc/2n0Nn
標榜無酒精 無熱量
喝這個對減肥會有影響嗎???
爬文好像有種說法是啤酒的熱量不完全來自於酒精
所以減肥喝這種啤酒
會有影響嗎???
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1F：推 JaronL: 如果還有0醣份更好 07/19 11:08
2F：推 yaazzi: 我都照喝!厚的一樣!喝到茫!就不會記得喝了多少熱量了! 07/19 11:26
3F：→ v2266514: 台灣法規啤酒酒精濃度低於0.5%可以算作無酒精啤酒，也被 07/19 11:44
4F：→ v2266514: 稱作淡啤酒。這種飲料也含有不少碳水，喝多還是胖 07/19 11:44
5F：→ heliex: 什麼都可以喝啊…肯德基都可以吃了 07/19 11:45
6F：推 KobeNi: 再加一大瓢珍珠更讚 07/19 12:12
7F：推 isud40401: 在配上300元鹹酥雞就更棒了 07/19 12:25
8F：推 mastic: 真的能克制，喝一些，其實也不會影響太多，只是人們通常 07/19 12:42
9F：→ mastic: 都是高估自己的自制力，只要第一道防線一破，接著就是全 07/19 12:42
10F：→ mastic: 面棄守了。 07/19 12:42
11F：推 nbg23456: 量的問題 07/19 13:21
12F：推 cze71210: 黑麥汁 07/19 13:34
13F：→ asehappy: 選light的喝 07/19 14:18
14F：推 providence: 可以搭配傳說中的肯德基大法 效果更好 07/19 15:48
15F：推 lesautres: 曾看過文章說這是運動後很好的恢復飲料，當然有熱量但 07/19 16:27
16F：→ lesautres: 應該也蠻營養的？ 07/19 16:27
17F：→ blurman: 無酒精乾脆別喝...減脂照喝啊,有氧多做點就好 07/19 16:40
18F：推 Yunk: 為啥不乾脆喝零卡可樂或零卡汽水就好? 07/19 17:14
19F：推 Xenogamer: 零卡可樂不是有代糖? 07/19 17:18
20F：推 kojiba: 零酒精喝起來就是黑麥汁 還貴很多 07/19 17:24
21F：推 kele1206: 懷念轟動肯德基 07/19 21:24
22F：→ ChungLi5566: 喝了就會想吃油炸的 07/19 23:16
23F：推 JITER: 不就黑麥汁，有加糖調味的話比啤酒熱量更高 07/20 09:54
25F：推 ievolnds: 4%酒精然後熱量這麼低 樓上這個似乎不錯 07/20 11:27
26F：推 fel801: 日本的無酒精很好喝欸 07/20 16:30
27F：推 muscle1069: 不就黑麥汁 07/20 17:11
28F：推 calvin1378: 無酒精啤酒在耐力運動後使用起來很好誒 對於恢復有幫 07/20 22:00
29F：→ calvin1378: 助 07/20 22:01
30F：→ calvin1378: 至於減脂的部分就不要想太多了哈哈 07/20 22:01
31F：推 a1121210: 直接想到沙士root beer 07/21 05:45
33F：推 hdw: 喝啤酒是少數我覺得肥得很明顯的食物 07/22 22:05
34F：推 loli8: 無酒精 感覺不盡興 我都乾脆不喝 07/24 18:20