作者MoReMei (Nope)
看板FITNESS
標題[問題] 尋求替代的有氧運動
時間Mon Dec 3 13:44:19 2018
大家好
想請問當膝蓋因為跑者膝受傷後
除了游泳以外有什麼能替代的有氧運動呢
謝謝
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1F：→ smiletomysel: 滑步機 登階機 ～ 12/03 16:10
2F：推 mzmzz: 同為近期膝蓋受傷者 我是去健身房坐瑜伽球做戰神哦 12/03 20:04
3F：→ mzmzz: *戰繩 12/03 20:05
4F：→ mzmzz: 最近打算試試看做在瑜珈墊上打拳擊 12/03 20:05
5F：→ mzmzz: 更正*坐在瑜珈球上打拳擊 12/03 20:05
6F：推 sweetduck: 划船機 12/04 11:04
7F：推 NaTaO3: 拳擊 戰繩 12/05 15:44
8F：推 molopo: 揮空拳 登階 12/06 00:59