作者aienliao (aien)
看板FITNESS
標題[問題] 女生服用避孕藥會影響減脂嗎？
時間Thu Apr 5 20:44:12 2018
我是有兩個小孩的33歲媽媽，有節育的需要所以服用避孕藥。
運動習慣已經維持了3年，目前每週至少一對一重訓一次，飛輪課一次，間歇跳繩一到兩
次跳繩。
飲食部分，這裡不詳加敘述，關於TDEE,蛋白質，熱量等等，我都了解也會計算，現在的
飲食有在控管。
我的問題：
避孕藥有些微的副作用，水腫，體重上升等等，規律的運動和飲食的控制是否能突破藥物
帶來的副作用，讓體脂降低呢？
或是有經驗的版友可以提供一些意見，謝謝
附上我的體組成，35體脂肪很驚人，但長期的運動，讓我有正常的肌肉量（健康的胖子？
哈哈）
謝謝大家
https://i.imgur.com/Z5PqkTP.jpg
補充：我的體脂是在服用避孕藥之前就是這樣的數值，目前我沒有遇到嚴重的副作用，只
是體重一直呈現持平，我想問的是，服用期間會不會阻礙減脂的進行，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.201.250
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1522932254.A.77F.html
1F：→ yuhung: 建議你找婦產科醫生談，找尋對你來說副作用最小的藥（不是 04/05 20:55
2F：→ yuhung: 每個人吃藥都會變胖或水腫，也有人吃了反而變瘦）。但個人04/05 20:55
3F：→ yuhung: 認為這要對減脂是沒影響的，不然怎麼解釋那些吃避孕藥還是04/05 20:56
4F：→ yuhung: 很瘦體脂很低的人？04/05 20:56
5F：推 cuteucz: 你可以用舞悠避孕環 單價比較高 每個月600元 而且只有部04/05 21:15
6F：→ cuteucz: 分婦產科有賣 但是我覺得很方便 而且幾乎無副作用 04/05 21:16
7F：→ cuteucz: 還可以調經期 我調成35天一個週期 覺得很棒04/05 21:17
8F：推 kbt2720: 這一版的人不只講話很邱，還有人在這當網路藥師耶04/05 21:25
9F：→ Kukuxumusu: 我也有吃 醫生是說 如果有這種症狀反而建議換或停藥04/05 22:01
10F：→ Kukuxumusu: 當然我吃得跟你的大概不一樣 但我的醫生態度是覺得副04/05 22:02
11F：→ Kukuxumusu: 作用太大的並不適合 你可以諮詢婦產科醫生看看 04/05 22:02
感謝回答
推 jamesmiao: 我也有吃，體脂22%，對我是沒影響
04/05 22:04請問是服用前就是這樣的體脂嗎？
※ 編輯: aienliao (110.28.201.250), 04/05/2018 22:50:18
12F：推 jamesmiao: 這半年間從體脂29%降到22%，期間一直都有在吃藥沒斷過 04/06 00:37
13F：→ jamesmiao: 還沒吃之前就是穩定體脂29% 04/06 00:37
14F：噓 flora0306: 不會，我吃了五年現在靠飲食控制少了10公斤 04/06 06:35
15F：推 n180: 不要把肥胖都推給藥物，基因，代謝 節制你的飲食 不要有隱藏 04/06 11:52
16F：→ n180: 菜單或隨口吃零食的習慣 04/06 11:52
17F：推 n180: 另種可能是你低估食物的份量或熱量，自以為很健康的糟糕飲食 04/06 12:05
18F：→ aienliao: 謝謝大家的回覆，這樣我可以安心的開始吃第二個月的藥了 04/06 12:29
19F：推 halulu: 如果真的是水腫 停止服藥就會改善了 04/06 12:56
20F：推 ohsuan: 用藥了三個月 體脂29下降23並維持一段時間喔！ 04/07 15:40
21F：推 joanmayannie: 吃黛麗安六年沒停 體脂從36到24 04/07 21:30
22F：推 SihannaH: 我吃悅姿，這半年體重掉了7公斤，體脂也有緩慢下降，應 04/08 09:01
23F：→ SihannaH: 該是這款不太會讓我水腫 04/08 09:01
24F：→ F1239810: 就算真的會水腫，也不會影響減脂啊，那是藥的副作用， 04/09 13:50
25F：→ F1239810: 跟減脂是兩件事。 04/09 13:50