作者csgod1325 (alex)
看板FITNESS
標題[問題] 氣泡水對身體好嗎？
時間Sun Mar 11 19:46:01 2018
最近發現好物
某牌檸檬氣泡水
喝下去完全對到胃口
看成份寫一罐才100克鈉含量
成份跟Zero可樂很類似
但少了可樂喝完的口乾舌燥問題
這東西喝多了真的沒問題嗎......？
如果運動健身補充水份如果都喝這個會怎樣？
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1F：推 halulu: 運動健身補充水分為何不喝普通水就好了 03/11 20:08
2F：推 mepe1018: 喝開水就好 03/11 20:21
3F：推 takershow: 1罐100克 你是買鹽還是買水 03/11 20:22
4F：推 howdou: 100克的鈉應該很貴 03/11 20:50
5F：推 myth0422: 覺得氣泡水超難喝 運動還是喝水就好 03/11 20:56
6F：→ asukaka: 100g XDDDD 03/11 21:29
7F：推 cospara: 100g應該喝完口乾舌燥問題更嚴重 03/11 22:21
8F：推 xxtuoo: 氣泡水應該是水+氣而已...別想太多..喝就對了XDD 03/11 22:30
9F：→ Csir: 不會覺得鹹嗎.. 03/11 22:52
10F：→ theholyice: mg吧 哈哈 03/12 00:15
11F：推 imundefeated: 不要買有口味的 03/12 01:31
12F：推 nacy204327: 100g 你是買到調味汁喔 03/12 01:45
13F：→ s0920142: 愛莉少看點…多注意眼睛保養 03/12 02:36
14F：推 korim9087: 聽說氣泡水裡面就是二氧化碳加水，基本上好像沒有什麼 03/12 07:19
15F：推 SihannaH: 偶爾想喝有氣泡的飲料就會買氣泡水來喝，不過檸檬口味這 03/12 07:37
16F：→ SihannaH: 牌我喝完有很奇妙的怪異感 03/12 07:37
17F：推 ilove0618: 喝完肚子痛想吐頭暈不知道為什麼 03/12 07:49
18F：推 KGarnett05: 我覺得拿來代替飲料完全OK，如果喝的慣完全沒加味的， 03/12 08:05
19F：→ KGarnett05: 那又比有加味的好一點，但整體來說一定比喝含糖氣泡飲 03/12 08:05
20F：→ KGarnett05: 料好 03/12 08:06
21F：→ RunForestRun: 純氣泡水 = 二氧化碳 + 水 ，可想成不含糖的氣水 03/12 08:55
22F：→ RunForestRun: 喝的量大的話，自已買S牌或B牌氣泡水機回家做 03/12 08:56
23F：→ RunForestRun: 加了香料就是檸檬口味，零卡路里、鈉差不多是20毫克 03/12 08:59
24F：→ RunForestRun: 用這個取代含糖氣泡水，至少比喝zero的代糖好 03/12 08:59
25F：→ RunForestRun: 問題就在於，代糖確定會對胰島素造成影響 03/12 09:00
26F：→ RunForestRun: 那這包裝上寫的"天然香料"，會不會呢？ 03/12 09:01
27F：→ RunForestRun: 留給其它人去檢證 03/12 09:02
28F：推 wseedw: 會有鈣質流失的問題，氣泡水不能完全取代白開水 03/12 09:51
29F：推 xyzdragon: 哇 100g Na耶 03/12 13:59
30F：→ Kukuxumusu: 之前是有一個研究說好像二氧化碳會催促飢餓的賀爾蒙 03/12 17:06
31F：→ Kukuxumusu: 分泌增加 但好像只有很少的實驗沒法全部確立 03/12 17:07
32F：推 chanel1259: 你知道氣泡水比汽油貴嗎 03/12 17:58
33F：推 timmyen: 超商的瓶裝水也都比汽油貴 03/12 21:16
34F：→ FarkU: 氣泡水要喝未滅菌天然湧泉的，你喝的那叫無糖汽水。 03/12 21:39
35F：推 kelly790710: 喝氣泡水容易有飽足感不容易餓 03/12 23:37
36F：推 AppleBloom: 100g是洗腎預備軍嗎 03/14 12:51