作者install88 (小安)
看板FITNESS
標題[閒聊] 燃脂等於減脂嗎?(中文字幕)
時間Sat Feb 3 10:04:06 2018
https://goo.gl/KWVB7o
這次的內容為關於燃燒脂肪是否等於減少脂肪,為什麼明明有在運動或是控制飲食攝取量
還是體重減不下來呢?影片中將簡單介紹一些小觀念。
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1F：推 aa789: 推推 02/03 10:33
2F：推 fatotaku1981: 這觀念不就是郭家驊教授的燃脂迷思 02/03 10:38
5F：推 rex0999: 我就是看了郭家驊教授上面的連結才開始減成功 非常推 02/03 15:45
6F：推 peterwu4: 雖然也出自好意，還是想講一下，影片中講到休息中燃燒的 02/03 18:24
7F：→ peterwu4: 脂肪"比例"高過運動時；但是，會不會想問一個問題：那燃 02/03 18:25
8F：→ peterwu4: 燒的脂肪的"量"呢？也是休息時燃燒的量比較高嗎？ 到處 02/03 18:25
9F：→ peterwu4: 都是迷思啊~~~ 人在靜止休息狀態和激烈的運動狀態能量代 02/03 18:27
10F：→ peterwu4: 謝的量差異可以超過三十倍！ 能想像30倍界王拳的威力嗎? 02/03 18:28
11F：→ miyi0630: 30倍界王拳XD 02/06 14:00