作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] Jinder Mahal 第一部:評估 (中文字幕)
時間Sun Dec 24 22:05:41 2017
https://goo.gl/sDvn2T
這次的內容是WWE的世界冠軍Jinder Mahal到ATHLEAN-X總部接受訓練,因為盂唇的傷勢影
響了平日的訓練,而Jeff Cavaliere評估時也發現Jinder Mahal肌肉失衡的問題,因此在
動作模式和訓練方法上給出了許多建議,可以透過這次的影片,了解職業運動員的訓練方
式。
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