作者laway (azmalan)
看板FITNESS
標題[問題] MyFitnessPal 的計步
時間Wed Nov 22 22:07:00 2017
在網路上一直找不到相關的內容，實在太好奇了所以浮出水面來問問。
MyFitnessPal 會計算我一整天計步所消耗的熱量，但是只要我一登錄今天的重訓和跑步
之後，它就歸零了，這背後的原理是什麼呢？？
還請各位前輩解個惑～
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1F：→ yuhung: 沒記錯的話，MyFitnessPal的計步是透過你的手機或其他裝置11/22 22:13
2F：→ yuhung: 例如含計步功能的心律錶。而這些設備都會估算你一天消耗的11/22 22:14
3F：→ yuhung: 能量。MyFitnessPal也會依照你輸入的身高體重等資訊估計你11/22 22:14
4F：→ yuhung: 平均一天的消耗熱量。如果當你輸入的運動消耗熱量加上11/22 22:15
5F：→ yuhung: MyFitnessPal預估的熱量，已經超出其他設備(手機、智慧錶)11/22 22:15
6F：→ yuhung: 估算的熱量，那麼MyFitnessPal的"adjustment calorie"就會11/22 22:16
7F：→ yuhung: 歸零。相反的，如果這些設備估算的消耗熱量還超過你自行11/22 22:17
8F：→ yuhung: 輸入與MFP的總估計，那這部分不會歸零，只是數字會變小11/22 22:17
9F：→ yuhung: 我不曉得你連結到MFP的計步設備是什麼，但我使用的Fitbit11/22 22:18
10F：→ yuhung: 連結到MFP後會有這樣的狀況。而你點進去他也會有解說11/22 22:18
感謝解惑，我只有用手機來計步，所以只要有運動基本上我的計步都是直接歸零的
※ 編輯: laway (42.77.45.134), 11/23/2017 14:34:41
11F：推 mj2124: 我用myfit連接google fit 不會歸0 11/24 12:23