作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 改善線條的臀腿訓練 (中文字幕)
時間Wed Nov 15 21:45:53 2017
https://goo.gl/QS7Ems
Whitney Simmons用一套自由重量的訓練流程
要幫助你改善臀腿的線條
協助肌肉的生長
分享給大家 :)
--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.141.150
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1510753557.A.4E1.html
1F:推 nanakolin: 推 11/15 22:12
2F:推 flyflyfly: 推,感謝 11/15 22:29
3F:推 annyhellobea: 推 ! 11/16 07:58
4F:推 yuhung: 推 這套做完雙腿肌肉在顫抖 11/16 09:50
5F:推 shanyer: 推 11/16 13:34
6F:推 aa789: 感謝 11/16 18:31
7F:推 chalterra: 推推~ 11/17 01:12