作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 5分鐘的彈力繩訓練 (中文字幕)
時間Mon Nov 13 23:30:26 2017
https://goo.gl/yjuuqz
Amy Kiser Schemper利用彈力繩
設計5分鐘的低強度訓練
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1F：推 satiie: 剛入手彈力繩～實用推！ 11/14 02:06
2F：推 aa789: 推推 11/14 14:16
3F：推 DolceVitter: 剛好需要，謝謝 11/14 19:27
4F：推 jew0324: 彈力繩很好用 但我必須說拉到後面手掌很痛 繩子表面粗 11/15 09:37