作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 天然減重解毒水 | 簡便輕食 (中文字幕)
時間Fri Aug 18 12:31:43 2017
https://goo.gl/e1YzPG
補充水分對人體非常重要
可以幫助我們的新陳代謝
充足的水分對於運動後的恢復也很有幫助
這次翻譯的影片要讓你補充水分的同時
也能攝取到礦物質和維他命
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1F：推 Bastille: 老實說這個業配水壺的影片 讓人看了更不想買那個水壺XD 08/18 22:32
2F：→ Bastille: 超小超難用的 根本不適合拿來裝這些水果 08/18 22:33
3F：→ ueskid: 其實水果切開就開始腐敗，泡在水裡、喝水後的口水 08/19 01:09
4F：→ ueskid: 小心變成細菌培養皿，身體健康的時候還好，抵抗力弱要小心 08/19 01:09
5F：→ ueskid: 切開來直接吃就可以了然後喝清水。然後水壺如果是塑膠的 08/19 01:10
6F：→ ueskid: 泡這些蔬果不是很好（寫完想到不銹鋼類也是） 08/19 01:11
7F：→ ueskid: 有陣子我常喝檸檬泡水（在馬克杯），一陣子牙齒變很敏感 08/19 01:12
8F：→ ueskid: 這也要稍微注意一下 08/19 01:12
9F：推 kenfu0402: 我覺得喝完檸檬水要馬上喝白開水比較好 08/20 14:47