作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 10分鐘的BOSU半圓平衡球訓練 (中文字幕)
時間Mon Jul 10 18:07:55 2017
https://goo.gl/2dmXEy
這次翻譯的內容
動作包含卷腹、肘觸膝、棒式、側棒式、超人
需要搭配BOSU半圓平衡球
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1F：推 Pliage: 頭推 07/10 19:25
2F：推 discipile: 我覺得跟健腹機好像啊 07/12 08:22
3F：→ discipile: 我是說那些動作 07/12 08:24
5F：→ discipile: 這一台，然後他們電視廣告打很大，家人腦波弱就買了， 07/12 08:25
6F：→ discipile: 我是覺得這台沒有那個價值 07/12 08:25