作者thunder5566 (5566)
看板FITNESS
標題Re: [減肥] 減肥兩個月了 不做重訓真的瘦不下來嗎
時間Sun Jun 11 18:48:26 2017
※ 引述《pradeclick (遙控器惡魔)》之銘言：
: 我是否已經詳讀置底文及中的新手專區：是
: ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
: 基本資料
: 性別：男
: 年齡：30
: 身高：180
: 體重：99
: BMI： 30.5
: 體脂率：28.1
假設你20之後生理狀態維持不變好了
2個月的飲食習慣 想要改變10年下來的飲食作息造成的體態
就跟你考完學測才開始準備唸書以為指考能考上臺大一樣
蠻樂觀的
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1F：→ xm3fu0: 問號 06/11 20:56
2F：→ sakula0616: XD 06/11 21:02
3F：推 taiwan81903: 好像有點中肯www 06/11 21:32
4F：→ LucianK: 會嗎？我24y，兩個月102到94，個人覺得原po想找問題是對 06/11 22:06
5F：→ LucianK: 的 06/11 22:06
6F：→ LucianK: 補充一下目前半年83，還在努力中 06/11 22:07
7F：推 narnic: 能把脂肪拿出來用掉就是減肥 這和以前的習慣有啥關係？ 06/11 22:17
8F：推 iamfreeze: 我覺得要把時間拉長啦 每個人體質不同 06/11 23:46
9F：→ iamfreeze: 數字上的東西參考 有持續運動培養成習慣就沒問題了 06/11 23:46
10F：推 kosoj6: 在建中三年不讀書學測大概能考65 每班會有2-3個真的可以 06/12 02:41
11F：→ kosoj6: 學測完開始讀最後上台大電機的人 06/12 02:42
12F：→ Cliff07: 比喻得不好 一降低每日攝取熱量就會瘦了 06/12 11:55
13F：→ northe1: 的確比喻的不好，他只要變瘦而已，又不是要變健美先生。 06/12 12:51
14F：→ h07880201: 人家指考只想要個大學就好 不需要台大啦 哈哈 06/12 20:05