作者xm3fu0 (呂喝喝)
看板FITNESS
標題Re: [心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。
時間Mon Jun 5 17:41:06 2017
以前認識一個學妹吃東西很常吃不完
我都抱持嗤之以鼻的態度
有一次忍不住唸了她一頓
大概就是非洲很多地方都沒飯吃
藉此叫她不要浪費食物
她回我的話我一輩子記得：「
你不要亂說好不好
不管我現在浪費還是吃完
那些人還是沒飯吃」
那時候覺得這番話滿不人道的
後來想一想控制購買的份量比較重要
多的錢捐給那些沒飯吃的人或是相關機構才是真的
何況浪費本來就是不好的行為
原po這樣美化浪費的行為不如當初買少一點
不要為了多買多划算就多買
最後不僅浪費還要欺騙自己這樣好棒棒
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1F：推 acx850817: 推與其浪費不如一開始就買少一點 06/05 17:51
2F：推 ppit: 推不要浪費食物的觀念是從購買食物就開始! 06/05 18:25
3F：推 andyandyandy: 硬要吃完只是增加自己不健康的風險而已 06/05 19:36
4F：推 RODPoy99: 一開始不要買這麼多不就沒事了 06/05 19:41
5F：推 hshellen: 分量固定的餐點真的沒辦法 我有一個學妹真的很小鳥胃 06/05 19:44
6F：→ hshellen: 每天和她吃飯沒看過她把一份東西吃完過 連泡麵也吃不完 06/05 19:44
7F：→ senils: 如果份量真的太多，不吃完比較好，變胖再看醫生浪費更多 06/05 20:07
8F：推 wersx: 覺得吃不完硬要吃更痛苦 06/05 22:22
9F：→ hsyuhe: 啊就很多外食都固定份量...不然是要怎樣，總不可能都吃同 06/05 23:56
10F：→ hsyuhe: 一種，能買少當然買少，但固定份量的就沒辦法啊 06/05 23:56
11F：推 aprilgirl: 推"美化浪費的行為不如當初買少一點" 06/06 00:26
12F：推 p122607: 賣不完 店家也是要處理掉啊 06/06 03:09
13F：推 green16: 推“不如當初少買一點” ! 06/06 08:55
14F：→ cobrangelk: 推 覺得不能苟同原原po的說法 06/06 09:25
15F：→ x467867: 吃多少夾多少.我一直覺得應該是這樣 06/06 11:53
16F：推 firefoxriko: 非洲人也沒錢看醫生，吃太胖，浪費宜蘭資源，也增加 06/06 12:24
17F：→ firefoxriko: 碳排放 06/06 12:24
18F：→ amandalee38: 真的...不要亂買多買比較實際 06/06 12:25
19F：推 brendal: 買回家吃，吃前先把超過的分量分裝 06/06 19:50
20F：推 dudupig: 小鳥胃的浪費真的很可怕，乾麵吃不完隔餐也不吃，但只吃 06/08 03:07
21F：→ dudupig: 乾麵又空虛就再買了小菜，想當然小菜也吃不完.... 06/08 03:07
22F：推 sylvie8259: 推原po吃多少買多少，小鳥胃就選擇能控制份量的食物吧 06/18 19:11