作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 5分鐘打造苗條的長腿 (中文字幕)
時間Thu Apr 13 19:04:05 2017
https://goo.gl/nircN4
這次的影片動作
包含弓步蹲、弓步後踩、芭蕾式深蹲、舉踵、向外踏步
我覺得Cassey Ho鞋子好多
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1F：推 uttc: 她真的挺有趣 可是上次害我有陰影QQ 04/13 19:08
3F：推 DarkVirgo: 她講話很有趣，實際上好厲害，體力超好。 04/13 20:05
4F：→ DarkVirgo: 腹部跟腿部，都是看起來很容易，實際上好難跟上 04/13 20:06
5F：→ DarkVirgo: 至於樓上的那位，動作感覺好難 04/13 20:07
6F：推 tinabjqs: 推 04/14 01:13
7F：推 tinabjqs: 看這小姐都用輕鬆表情完成累人的動作，真厲害 04/14 01:15
8F：推 puff620: 推 04/14 06:10
9F：推 nkpsemma: 還好有她一直講話! 04/14 20:04
10F：推 coldwindling: 很喜歡這位的影片，希望能多翻譯 04/14 21:06
11F：推 fel801: 一開始覺得很吵但發現蠻有趣的XD 04/14 21:07
12F：推 asukaka: 我剛剛才做一分大腿前側真的快炸了 撐完會喘XDD 04/16 16:50
13F：推 chanhl: 超有感，好痠啊！ 04/18 17:59
14F：推 ShortTaco: 腳已炸裂 04/18 21:00
15F：推 funster: 芭蕾式的蹲三下就不行了，一直偷休息XD 04/21 00:00
16F：推 iioufe: 她超讚的youtube必追蹤 04/22 17:02