作者babbitt1007 (逼哥)
看板FITNESS
標題Re: [心得] 意志力的戰爭
時間Sat May 28 09:39:01 2016
我是這篇一連串討論文的原PO，
當初發這篇文章，其實就是這個目的。
我喜歡看到大家正面的討論，
然後把自己正面的思考分享給大家，取代使用酸酸的語氣。
每個人都有心魔，儘管是練了很久了，
練得很好的人，心裡都會有自己一直過不去，或者在意的盲點。
重點是，我們知道什麼是正確的，
然後慢慢的調適自己，邊走邊學，邊學邊改。
心魔是很難打敗的，在心魔真正不見之前，
我們也許該學著怎麼跟它共存，怎麼在這兩者之間取得平衡。
像我，「不去運動就有罪惡感」，但我仍然會讓自己有休息的天數，
但可能改作active recovery，然後真正休息的當天，
一直告訴自己「一天不運動世界不會末日，好好享受今天吧！」。
也因為知道什麼是正確的，所以才不會歪掉。
謝謝大家分享正面能量！
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1F：推 nony: 很喜歡這串的討論！ 05/28 09:47
2F：推 livelylyj: 喜歡這種分享，謝謝原po! 05/28 10:01
3F：推 clairehsieh: 推 謝謝原po 05/28 11:18
4F：推 livability: 推！謝謝 05/28 11:38
5F：推 mod86: 推 謝謝 05/28 16:00
6F：推 stupid1009: 喜歡這個討論，對於一天沒運動也很有罪惡感 05/28 22:42
7F：推 yfhao: 討厭酸言酸語+1 05/28 23:51
8F：推 emilyfu: 推！ 一天沒運動會心情不好T_T，我要快點改變這樣的心態 05/29 00:00
9F：推 XLnaki: 一天沒運動有罪惡感+1 05/29 09:56
10F：推 perle01: 推原po分享正面能量。我是受過傷後才懂得要聆聽身體的狀 05/30 08:22
11F：→ perle01: 況，有休息才能做更多的運動 05/30 08:22
12F：推 ng130016: 推 05/31 13:46