作者zpeople (小黃)
看板FITNESS
標題Re: [知識] 為了好身材一定要餓肚子?醫師:原始人吃
時間Tue Apr 5 23:10:27 2016
一周20小時打獵?一天平均就三小時了!
打獵是重訓混合有氧混和他八他的高耗能運動!
在加上隨時會掛的風險!腎上腺素爆發!
會胖的話真的是有鬼了!!!
這摸簡單的道理還要研究??英國研究嗎?
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1F:→ ghjkl5566: 真的 每天運動3小時很威了 一般人一天30分鐘就以為 04/05 23:20
2F:→ ghjkl5566: 自己勤於運動了 04/05 23:20
3F:→ opm: 要研究那不是問題,覺得再理所當然的事,沒有數字跟大量觀察結 04/06 06:36
4F:→ opm: 果,很容易偏離...,雖然有了也不保證不偏離 04/06 06:37
5F:噓 hsuyute: 呃 那女人負責採集 也是高耗能重訓tabata? 04/06 06:52
6F:→ hsuyute: 15~20小時 加上出去也不用太遠 他們是物產豐饒到連種田 04/06 06:53
7F:→ hsuyute: 都懶的村子欸 04/06 06:53
8F:→ hsuyute: 可以不要只相信自己想相信的嗎 人家去搞田野調查被蚊子 04/06 06:54
9F:→ hsuyute: 叮 你在家鍵盤柯南 你最猛 04/06 06:54
10F:→ hsuyute: 原文連結送你 原始人和現代人的生活消耗的能量並無太大 04/06 07:03
11F:→ hsuyute: 不同(在相似體型的條件下) 04/06 07:03
13F:推 siberia: 腦袋想理所當然的事,要怎麼用證據證實是最難的 04/06 07:10
14F:推 watwmark: 我覺得他們不會吃含糖飲料 加工食品等才是重點 04/06 09:57
15F:推 tmlc: 沒有自來水的地方每天要走好幾公里去取得水源就有差了 04/06 14:02
16F:推 peterwu4: 沒錯,人就是要動;這種科研它最大的問題在投你所好,那 04/06 15:38
17F:→ peterwu4: 些可憐人希望能靠"吃"來變瘦,所以重點就偏掉了。然後, 04/06 15:40
18F:→ peterwu4: 那些聰明的人、懂健康的人你根本就沒辦法說他的方法、他 04/06 15:41
19F:→ peterwu4: 們的論証有任何問題的。反正就健康的路上自己多加油~ 04/06 15:42
20F:噓 meteor0905: 噓樓上,最好是吃的對胖瘦沒關係 04/06 16:17
21F:→ ghjkl5566: hsuyute 建議你paper不要只看摘要就下結論 首先你完全 04/07 05:20
22F:→ ghjkl5566: 太長了 改用回文 04/07 06:28