作者ginhow520 (夜空中最閃亮的星)
看板FITNESS
標題[新聞] 減重達人猝死，少吃澱粉害命？
時間Wed Feb 17 10:56:33 2016
先附上連結：
http://news.cts.com.tw/cts/general/201602/201602161717048.html#.VsPP-Pl97Dd
減肥不吃澱粉，反而更傷身，日本減重達
人"桐山秀樹"，大力推廣"限醣飲食減肥法"，他曾經不吃澱粉三個星期內減重20公斤，因
此聲名大噪，還出了多本暢銷書，不過他2月6號卻猝死，雖然家屬強調是心肌梗塞，和減
肥無關，但營養師提醒，如果減肥不吃澱粉，改吃大量肉類，確實容易造成心血管疾病。
想和MODEL一樣瘦，很多人減肥靠這一招，飯就是不碰，崇尚"不吃澱粉"，的還有這位
日本減肥達人，"桐山秀樹"，記者出身，2010年因為糖尿病想減重，採用江部康二醫師，
"限醣減肥法"，三餐不吃米飯、麵包等甜食，結果體重在3週內從87公斤掉到67公斤，狂
瘦20公斤，開始大力推廣，還出書教你一週瘦六公斤。
但2月6號卻被發生，猝死在飯店裡，雖然家屬強調，是心肌梗塞，並非減肥造成，但仍
舊引起譁然，但營養師提醒，不吃澱粉，卻改吃大量肉類減肥，心血管肯定受不了，桐山
秀樹減肥前本來就有糖尿病和高血壓，是否因為限醣減肥法，加重心血管負擔，現在不能
確定，但肯定的是，減肥不能不吃澱粉，還是要均衡飲食搭配運動，才不會瘦出病。
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轉自華視新聞
參考討論
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.145.239
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1455677795.A.F4A.html
1F：推 d8613518: 每年死於心肌梗塞的人，是吃澱粉者佔多數還是少數？ 02/17 11:09
2F：推 lumia620: 這篇標題殺人過頭了。。。。 02/17 11:19
3F：推 lumia620: 這種下標題的方式擺明要人聯想。。。02/17 11:20
4F：噓 lumia620: 我雖然不提倡低澱粉飲食，但我更討厭這種標題02/17 11:22
※ 編輯: ginhow520 (110.28.145.239), 02/17/2016 11:27:37
5F：→ ginhow520: 樓上sorry，照新聞原文標題打得 02/17 11:30
6F：→ fdfdfdfd51: 每年驚恐的以為自己會死於心肌梗塞的人比較多 02/17 11:52
7F：推 WMX: 不吃澱粉可以三周瘦20公斤？這感覺比3周不吃東西快阿 02/17 12:42
8F：→ WMX: 雖然我也不認同用這種生酮飲食法減肥，不過我推估是其他問題 02/17 12:43
9F：推 WMX: 但是我剛剛查了一下生酮飲食的確有心血管併發症的風險 02/17 12:49
10F：→ Qcloud: 1F的問題....唉 02/17 12:54
11F：→ Qcloud: 適量吃澱粉跟心肌梗塞沒很大的關聯吧 02/17 12:54
12F：→ Qcloud: 果然是生酮達人 看到這類的文章就想轉風向 02/17 12:55
13F：推 WMX: 這篇標題有問題，不過d8613518的觀念問題更大... 02/17 12:58
14F：推 bkj123: 1f神邏輯 你知道在台灣說中文的人佔總死亡人數極高嗎？ 02/17 13:02
15F：推 WMX: 生酮飲食有它的適應症和風險，沒有合理適應症和監測不要亂做 02/17 13:08
16F：→ WMX: 除非是病態肥胖，不然輕度肥胖的人用這樣減肥，利大於弊 02/17 13:09
17F：推 ro1234: 資料顯示吃過澱粉者皆會死亡 02/17 13:23
18F：推 kevinshe520: 根據統計罹患癌症的病人都曾使用氧氣呼吸 02/17 13:47
19F：推 sobiNOva: 利大於弊?是說錯嗎 02/17 16:58
20F：噓 askaa: 0216就有人po聞了 02/17 17:03
21F：推 schizosoul: 我愛澱粉和肉，所以根本不做這種事阿 02/17 20:50
22F：推 flydragon198: 最後一段是重點 02/17 22:49
23F：→ ginhow520: 樓上終於發現了！ 02/17 23:27
24F：推 WMX: @sobiNOva: 我打錯了，我認為這種減肥法只適用於病態肥胖 02/18 22:26
25F：→ WMX: 對於輕度或是無肥胖者，是弊大於利的 02/18 22:27
26F：推 newstyle: 家屬強調非減醣減肥因為怕打擊書的銷售量，失去經濟來源 02/20 07:27