作者lhushe (qq)
看板FITNESS
標題[閒聊] 踏步機為何可讓我心跳馬上上升
時間Thu Jun 25 22:39:32 2015
踏步機為何可讓我心跳馬上上升
就是world gym那種會越踏越高的機台
踩不到3分鐘就衝到145
滑步機反而沒這種效果@@
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1F：推 roder: 旁邊有妹? 06/25 23:22
2F：→ TomyL: 因為大腿啟動了 06/25 23:24
3F：推 mysterydream: 推一樓XD 06/26 00:12
4F：推 bill6613: 推1F 06/26 07:54
5F：推 mozume: 那是登階機吧，爬樓梯心跳也會高 06/26 08:59
6F：推 lumia620: 145正常。。。不算高 06/26 09:07
7F：→ lumia620: 除非你已經50.60歲了 06/26 09:08
8F：推 ismeisme: 夏天到了 06/26 09:31
9F：→ waspie: 是因為你滑步機滑太慢了吧 06/26 09:54
10F：推 tain1218: 我踩登階心跳會上167，基本都會維持在15幾啊 06/26 12:38
11F：推 shw27: 我也16x 有時還17x 06/26 13:54
12F：→ yearnmoon: 減脂的好物啊 06/26 14:01
13F：推 babychu: 滑步機沒有維持速度和等級吧XD 06/26 15:21
14F：推 karater: 我跑步心跳最少都150以上，145還好吧 06/26 17:24
15F：→ ryu1018: 我用踏步機 腳踏車都在130-150 跑步至少都快170..... 06/27 19:33
16F：推 vvstar: 那個跟爬樓梯差不多吧 06/28 18:07
17F：推 bounce15tw: 我滑步機都差不多可以到185 06/30 08:40
18F：→ ayumi4ever: 登階機是燃脂強度很棒的機器，登個20分鐘比跑步機30 07/01 02:00
19F：→ ayumi4ever: 分鐘消耗的熱量來得高很多 07/01 02:00
20F：推 xu45p: 大腿 07/06 16:59