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抱歉剛剛被告知分類錯誤所以重發 哈囉~想請問常上健身房的各位 因為有一個男生朋友對健身充滿一股熱情 飲食也像在吃草一樣很控制 常常練到我覺得蠻心疼的 今天他練腿時甚至練到上吐下洩 我不懂健身 但知道他有在吃營養品 .. 而他也要接近大考的日子了 想寄個東西幫他加油打氣 我想送他健身在吃的保養品 可是不知道買什麼樣的東西才上來版上問大家 還是說收到什麼禮物會感到欣慰呢? 謝謝 =) 補 : 我也不知道上吐下洩是怎麼回事ㄟ xd 只知道他對自己要求很高 有看過他練的樣子 明明都一臉快飆淚了還堅持要繼續 -- Sent from my Android --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.182.21
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1428331616.A.98F.html
1F:推 TIEW: 圍巾 04/06 22:50
2F:→ zoo7802943: 咦?為啥會想到圍巾 04/06 22:50
3F:推 SINWENYU: 乳清蛋白? 04/06 22:51
4F:→ zoo7802943: 哈哈剛剛被刪文有人說乳清蛋白了,但不知道哪個牌子 04/06 22:55
5F:→ zoo7802943: 比較推薦什麼的 .... 因為我不懂 04/06 22:55
6F:推 a09410045: 練前練後 乳清手套搖搖杯都可以送 04/06 23:16
7F:→ Qcloud: 護腕 04/06 23:17
8F:→ yjg129: 2顆水煮蛋 04/06 23:21
9F:推 t89942286: 肌酸 04/06 23:26
10F:推 linchangray: 書 04/06 23:46
11F:→ lyfifi: 心跳錶 04/06 23:49
12F:推 scats: 綜合維他命 04/06 23:57
13F:→ joe80312: No 04/06 23:57
14F:→ ieatyourbat: 推薦他補充一些知識,狂操猛練不等於有效 04/06 23:58
15F:推 kgblbarbar: 上吐下瀉到底是= = 04/07 00:06
16F:推 X566: B群?他可能很累要健身又要準備考試 04/07 00:31
17F:→ joeandivy: 練到上吐下瀉…… 04/07 00:59
18F:→ shelley0628: 毛巾 04/07 01:40
19F:→ zoo7802943: 嗨~謝謝大家給的建議!護具的話,他的手也是練到長繭, 04/07 06:05
20F:→ zoo7802943: 所以護手是戴著練習嗎?哈哈抱歉問題很多 04/07 06:05
21F:→ zoo7802943: ㄛ 我好笨我看到練前練後了 xd 04/07 06:07
22F:→ Qcloud: 護腕 跟手套都是練習用的 04/07 09:07
23F:→ Qcloud: 私心覺得護腕很帥 04/07 09:07
24F:推 jacko0107: 搖搖搖杯超讚 04/07 09:30
25F:→ zoo7802943: http://i.imgur.com/GJRE4x5.jpg 搖搖杯像是這種嗎? 04/07 09:34
26F:→ Qcloud: yes 樓上這是搖搖杯 04/07 13:41
27F:→ XXPLUS: 送他日光沙龍卷 04/07 14:56
28F:→ zoo7802943: http://i.imgur.com/bnDlXXJ.jpg 為啥我找日光沙龍卷 04/07 15:24
29F:→ zoo7802943: 是這個 ....... 04/07 15:25
30F:推 kakuayumi: 拉力帶,或是超緊身的訓練衣,有運動習慣的收到運動商 04/07 22:41
31F:→ kakuayumi: 品都頗開心 04/07 22:41
32F:→ zoo7802943: 哈哈 ~~ 謝謝大家啦!因為自己也有在運動知道那種感 04/08 01:05
33F:→ zoo7802943: 覺 !! 已訂了一個搖搖杯 04/08 01:06
34F:→ air10473: 體脂計 04/25 01:20







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